2021年3月30日 星期二
春季氣候多變化 按摩肝膽兩經穴位
中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，傳統中醫認為，春
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2021年3月28日 星期日
3招 預防類風濕性關節炎
36歲許姓女子在公司健康檢查中發現「類風濕性因子」呈現異常，雖目
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2021年3月26日 星期五
心臟無力，走路容易喘如何調理？
心臟無力，走一下路就好像快喘不過來，可以如何調理？
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2021年3月24日 星期三
氣喘患者 食補保健
氣喘病患容易遭受外來物刺激，進而引起支氣管收縮，最後就產生喘鳴、
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2021年3月22日 星期一
疫情壓力下 7成民眾睡不好
新冠疫情延燒屆滿一年，一年來除了改變民眾的生活習慣外，據2020全
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2021年3月20日 星期六
過敏體質 忌吃冰冷、不新鮮食物
很多人認為，筋骨痠痛忌吃香蕉，否則不利身體復原。新竹縣中醫師公
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2021年3月18日 星期四
老人服安眠藥 當心不良反應
現代人工作繁忙，精神壓力大，加上一些潛在疾病影響，以致睡眠較差常
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2021年3月16日 星期二
腹式呼吸 調整心肺
腹式呼吸有很多好處，主要是讓橫膈膜上下移動。新竹縣榮譽理事長鄭
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2021年3月14日 星期日
進補氣虛補氣 血虛補血
冬令進補是傳統習俗，很多人都想吃一點藥膳。開業中醫師鄭集誠昨日
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2021年3月12日 星期五
168間歇性斷食 常見7大疑問
一天廿四小時中，禁食十六個小時，只進食八小時通常稱為一六八間歇
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2021年3月10日 星期三
間歇性斷食 瘦身兼改善血糖
間歇性斷食法是一種有策略的在進食期間正確飲食，在禁食期間不吃下
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2021年3月8日 星期一
減重在列！西醫也認證：喝熱水的10大好處
喝熱水不是只有中醫倡導，醫療研究指出，其實喝熱水有這10大健康
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2021年3月6日 星期六
春季養生及消脂茶不溫不燥 有助健康
「一日之計在於晨，一年之計在於春」，這句話和中醫養生觀念十分貼
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2021年3月4日 星期四
百合白果茶 舒緩咳嗽
有些人經常為咳嗽所苦，因為有時候會咳到聲嘶力竭。執業中醫師張盈瀅
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2021年3月2日 星期二
睡飽飽 減瘦瘦
執業醫師毛志傑表示一些成功瘦身的案例，是做到關鍵的「每天睡
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