中西醫師一致呼籲確診病後調理

中西醫師一致呼籲確診病後調理：

很多朋友確診後，經過治療，已經變成陰性，但是有許多症狀沒有完全消失, 包括：

1. 說話咳嗽.

2. 咽喉卡痰.

3. 胸悶易喘.

4. 呼吸不暢.

5. 鼻咽腫脹.

6. 精神不濟.

7. 食慾不振.

8. 脹氣不消

9. 腹瀉腹痛

10. 口苦口臭

11. 口乾舌燥,飲不解渴

12. 思慮不清,反應延宕

13. 頭痛頭暈,頭重腫脹

14. 五官渾沌,感知退化

15. 皮膚長疹,發癢煩躁

以上諸多症狀,經過治療和初得病時比較,雖然已經改善許多,但是癒後的進展卻是緩如牛步,不但身體困擾,也讓人擔心是否已經造成肺部永久性傷害！造成很大的困擾。

中醫師在此提供二個食療,幫助大家度過這個尷尬的時期：

1. 苦瓜湯.

【材料】：白苦瓜、豆豉、薑片、鹽巴.

【做法】：苦瓜去籽,洗淨切塊,不必汆燙,直接和薑片熬煮,40分鐘之後,加入適量豆豉,再煮5分鐘,加鹽調味即可。

2. 冬瓜湯.

【材料】：冬瓜、薑絲、當歸一片、鹽、胡椒粉

【做法】：冬瓜不必去籽,切薄塊,薑絲一把,加水同煮,30分鐘之後入當歸一片 (二錢) 再煮5分鐘, 加鹽、胡椒粉調味。

以上兩種湯品正適合目前季節, 且美味可口, 隨手可得; 熬製簡便, 要價低廉 ! 雖說是俗品, 但是威力強大, 千萬不可等閒視之！

其中苦瓜味苦氣清,入心除煩；色白入肺,清熱解毒。豆豉是黑豆經發酵而成,自腐朽而神奇,出污泥而不染,可以轉化身體腐敗污穢之氣使之清新 (口臭、粘痰、脹氣…) 是關鍵角色; 掃蕩餘孽非它莫屬.

冬瓜肺家專藥, 清涼上焦, 滌痰除垢 (冬瓜籽效力強), 加入當歸1片微入心經, 協同潔淨天府, 還原心肺功能。

生薑則是幫忙宣肺解表,發汗通竅,開胃進食,調味生津。

兩種湯品,各有特色,如果火氣偏大,可以選用苦瓜湯；如果腸胃道的症狀或是痰飲偏多, 就用冬瓜湯, 也可以輪著吃。

1. 不要加肉類, 貢丸等葷食。病後調理, 古訓: 「食肉則復」意思是吃肉容易復發: 吃得太複雜胃腸負擔重, 這樣就失去輕食的意義; 調理之效會打折 !

2、許多人卡痰很嚴重,可以在兩個湯裡面再加”海帶”。海帶鹹能軟堅, 清理頑痰是其所長, 包括各種腫塊|瘀積, 它都可以幫忙處理; 且增添湯品鮮甜口感, 不妨邀集入鍋！

總之, 疫情總會緩和 ;

上天有 好生之德 :

會給眾生一條生機...

不要嫌苦瓜苦,要知道喝藥更苦；不要嫌冬瓜淡,要知道失去味覺最淡！

就當食療,試試看！

喜善門分享 愛和希望善知識.

祝 大家平安健康快樂 !

沒確診也可請煮來吃 :

試試看, 也是一種不錯菜湯喔！

請分享~ 造福有緣人 !

感恩！