2024年1月6日 星期六

65 歲以上最厲害的殺手 已經不是三高,新手出爐了!

新的四大殺手

第一名 (憂鬱症);

第二名 (自閉症);

第三名 (癡呆症);

第四名 (失憶症)。

如何防護呢 ?

1. 聊天可以預防老人憂鬱症。

2. 吹牛可以避免老人自閉症。

3. 說瘋話可以防止老人癡呆症

4. 胡說八道可消除老人失憶症


老人四大殺手的對策,原來就昰這麼簡單;只找幾位好友聚聚,就天南地北胡說亂語就都醫好啦!

轉傳自台大醫生:

老年人為什麼必須多說話?

301的院長告訴我年紀大了一定要多說話,因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法,多說話可能是唯一的方式。

老年人多說話起碼有三大好處,
第一,因為說話會活躍大腦,保持思維敏捷,因為語言和思維是互相溝通的,尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。

一個不愛說話的老人,得老年痴呆症可能性特別大。所以一些退下來的人,因為不說話了,反而容易得老年痴呆症。

第二,說話能夠釋放許多心理意願,排出心理疾病,減少壓力。我們經常說有話不說,埋在心裡,憋壞了,就是這個道理。所以能夠讓父母多嘮叨是一個好事。

第三,說話能夠鍛鍊活躍臉部肌肉,同時鍛鍊咽喉器官甚至肺活量,這樣就可以減少眼耳衰退,減輕花眼耳聾等等隱患。

綜上所述,年紀大了,盡量多說話,能夠和人們交往,多多說話,是目前防止老年痴呆症的唯一方式,因為老年痴呆症,是目前對老年人最可怕的疾病,還沒有什麼方法治療。

不但失去所有記憶,沒有任何思想,甚至不認識家人,成為別人的負擔,整個一個活死人。

但願醫學發展能夠解決這一難題。所以所有的朋友們,盡量讓你們的父母多說話吧,不要嫌老年人嘮叨,這也是一種孝心。

本人,到處講課就是為了多說話呀 ! 試試吧 !

人到七十歲左右後,思維開始遲緩,舌頭也逐漸僵硬,這幾段繞口令,你讀讀,考考你的思維, 練練你的舌頭!

若你一字不差讀出來,你的思維和舌頭就是四、五十歲的水平,你可年輕二十歲,試試你行嗎?


《一匹布,一瓶醋》

肩背一匹布,手提一瓶醋,走了一里路,看見一隻兔,卸下布,放下醋,去捉兔。跑了兔,丟了布,灑了醋。


《山裡有個寺》

山裡有個寺,山外有個市,弟子三十三,師父四十四。

三十三的弟子在寺里練寫字,四十四的師父到市裡去辦事。

三十三的弟子用了四十四小時,四十四的師父走了三十三里地。

走了三十三里地就辦了四十四件事,用了四十四小時才寫了三十三個字。


《撈蝦》

小溪流水嘩啦啦,小華手拿簸萁去小溪里撈河蝦,一撈撈起一隻大河蝦和半簸萁爛泥沙。

蝦兒跳水響嘩嘩,小花簸萁里只剩泥沙沒有蝦。


《四個頭》

天上有日頭,地下有石頭,嘴裡有舌頭,瓶口有塞頭。

天上是日頭不是石頭,地下是石頭不是日頭,嘴裡是舌頭不是塞頭,

瓶中是塞頭不是舌頭。


《巴老爺有八十八棵芭蕉樹》

巴老爺有八十八棵芭蕉樹,來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。

巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹,不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。

八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹,巴老爺在八十八棵樹邊哭。


《九個酒迷喝醉酒》

九月九,九個酒迷喝醉酒。

九個酒杯九杯酒,九個酒迷喝九口。

喝罷九口酒,又倒九杯酒。

九個酒迷端起酒,「咕咚、咕咚」又九口。

九杯酒,酒九口,喝罷九個酒迷醉了酒。


《窩和鍋》

樹上一個窩,樹下一口鍋,窩掉下來打著鍋,窩和鍋都破,鍋要窩賠鍋,窩要鍋賠窩,鬧了半天,不知該鍋賠窩,還是窩賠鍋。


《六十六頭牛》

六十六歲的陸老頭,蓋了六十六間樓,買了六十六簍油,養了六十六頭牛,栽了六十六棵垂楊柳。

六十六簍油,堆在六十六間樓;六十六頭牛,扣在六十六棵垂楊柳。

忽然一陣狂風起,吹倒了六十六間樓,翻倒了六十六簍油,折斷了六十六棵垂楊柳,砸死了六十六頭牛,急煞了六十六歲的陸老頭。


讀了這八個繞口令,感覺口舌還靈活不?

發給朋友們練練,一起樂呵樂呵,

好玩又健腦!

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