當你調諧到我們和我們的振動時，你自然會提高自己的振動。所以現在，雖然我們不會告訴你該做什麼、不該做什麼，但我們確實願意向你提出建議，然後我們請大家看看這些建議是否適合你。如果你把注意力放在自然提升你振動的事物上，你也許會發現你更容易一直保持在更高的振動中。
你可以提醒自己，當你做某些事情時，當你聽某些事情時，當你觀看某些事情時，你感受有多好，並且你可以在心裡記下哪些事情正在將你帶入更高的振動狀態。對於不同的人來說，情況是不同的，你們現在已經在那裡待了足夠長的時間，可以透過你們自己的經歷來決定，什麼讓你們處於更高的振動狀態，什麼讓你們不需任何努力就能想起自己的真實身分。
甚至不需要對自己說一句肯定的話或口號，當你和你的狗玩耍，或聽你最喜歡的音樂時，你就能感受到與源頭更加一致。你可以透過與你愛的人在一起、歡笑並享受美好時光來找到這種契合。你可以透過去一個地方旅行來找到這種對齊，你知道當你在那裡時會讓你處於更高振動的空間。
你一直在從自己的經驗中收到所有這些回饋，所以你甚至不需要你的指導靈一直在你的腦海裡說話，告訴你該怎麼做，因為你有你的感受的回饋，當你在正確的軌道上，當你面向正確的方向時，你所獲得的一致性，以及你所擁有的內在認識。
繼續把自己的注意力集中在那些提醒你真正是誰的事情上，並溫柔地、充滿愛意地遠離那些不提醒你的事情，你會發現自己經常在第五維度頻率狀態中運行，以至於你會開始質疑是否你已經揚升了。現在很有可能將自己體驗為第五次元的存在，但這確實需要練習和奉獻精神來感受真實的自己，而你確實是愛的化身。每一個。單身的。你們中的一員。
我們是造物主，我們非常愛你。
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