答：對於你們的內在平和以及你們的進化來說，活在當下是非常重要的。這並不是說不要用思想去創造你們應去創造的。活在當下主要是指不要不斷地把自己投射到過去，那會大大阻礙你們的進化。
當然，你們可以想想自己生活中那些小小的片斷，只是不要讓這在情緒上擾動你們！
特別是不要把自己投射到一個災難性的、生病的、悲傷的或痛苦的將來！即使你們在當下感受到了某種痛苦，你們投射出去的那個痛苦也不會是你們將來真正體驗到的，因為你們每天都在進化。你們也許會走上自己生命中的一些艱難通道，但那種艱難將與你們此刻所擔心的完全不同，儘管你們意識不到這一點。
將來和過去都不再存在。那麼就不帶絲毫情緒地去想像你們所想要的吧，就像在讀一本故事書，亦或在編一個新的故事，不帶任何情緒、感情，全然不動聲色。這樣它就不會對你們的當下產生絲毫影響，而你們也將能夠充分地去體驗它。
我們給你們舉一個簡單的例子。你們每個人工作時都可能會想：“明天我的日子會很難過！我還有這件事和那件事要幹。”這樣你們就創造出了一個困難，而它將來或許比你們創造出來的還要糟糕，也或許遠遠沒有那麼嚴重。
因此你們不如這樣去想：“明天我肯定會過得很難或很累，但伴隨著我心中所具有的愛，伴隨著那居於我之中的神性部分的巨大幫助，伴隨著我所有光之兄弟們的巨大幫助，這一天將過得出奇的好，我不會遇到任何困難。”
你們明白這其中的區別了嗎？即使你們預料到會有艱難的時刻，也要一直把光、輕鬆、簡單、安寧和愛投射到那些困難上面。它們將會發生轉化，就像被施了魔法一般。
正如我們以前告訴過你們的，你們是自己現在和未來的創造者。你們的思想和行為將具有越來越多的能力與力量！因此你們要始終盡可能好地去引導自己的想法、話語、情感和行為。
最後我們想告訴你們的是：盡量別老以為自己是單獨在努力、在工作、在與人交往。我們一直臨在於你們身旁！有時我們會對你們講話，但你們心事太重了，以致聽不到我們說的話！
多留意一點我們的臨在吧，因為我們可以給你們提供很多（建議），可以使你們的工作變得輕鬆得多！要意識到這一點，要盡量最大程度地簡化你們的生活。那樣對你們所有人來說，一切都會好很多！
●訊息提供：光之兄弟群體 ●MoniqueMathieu傳導
●廬影譯自其法文網站“從天到地”
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