2023年12月31日 星期日

美國科學家發現人體新器官

美國科學家發現人體新器官轟動國内外，原來是中醫“經絡”，3月27日，
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2023年12月29日 星期五

【第十二維度造物主】《不要等到2024年》

我們在這裡為你們服務。我們是造物主。我們是一個由非物質存在組成的
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2023年12月27日 星期三

【零極限-生活篇】（清理工具合集）

這是『零極限』的部份精髓⋯您願意仔細的看完嗎？
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2023年12月25日 星期一

睡眠，才是延長生命的秘密

最近，我被一本書完全迷住了。這本書的名字是《Why We Sleep》，今
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2023年12月23日 星期六

【瑪麗亞】《留心》

在這個時刻，我把地球抱在懷中，發送大量的愛給它。很可惜，很多人的
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2023年12月21日 星期四

你不願面對的「化療」真相

80%病人死於「化療」而非癌症，醫師揭開「癌症療程」驚人內幕！

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2023年12月19日 星期二

【 如何放下負面情緒，重拾內在平衡，迎接新的未來 】

我們每個人都走在自己的人生之旅中。 有時我們會覺得一帆風順，擁有

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2023年12月17日 星期日

放射治療結合人工智能 大幅縮短癌患治療計畫

陳先生平日菸酒不忌，今年中發現口腔有腫塊、脖子腫大，到安南醫院求
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2023年12月15日 星期五

【第十二維度造物主】《為因果輪回做好準備》

我們在這裡為你們服務。我們是造物主。我們是一個由非物質存在組成的
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2023年12月13日 星期三

【 如何放下負面情緒，重拾內在平衡，迎接新的未來 】

我們每個人都走在自己的人生之旅中。 有時我們會覺得一帆風順，擁有

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2023年12月11日 星期一

【揚升大師集體】《開始新的一天的3個問題》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年12月9日 星期六

氣溫轉涼 食補養胃好時機

近來氣溫驟降，民眾就會想吃鍋物，然而台灣人愛吃鍋怎麼吃才不上火？
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2023年12月7日 星期四

凡是你想控制的，其實都控制了你

凡是你想控制的，其實都控制了你，當你什麼都不要的時候，天地都是你
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2023年12月5日 星期二

感恩的能量很強大

感恩的能量很強大
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2023年12月3日 星期日

吃對食物提升心靈免疫力

現代人生活節奏快，生活壓力日益增加，因而情緒低落和心理不適的機率
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2023年12月1日 星期五

【揚升大師集體】《情況會越來越好》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年11月29日 星期三

癌症不是病，它是一種身體的求生機制！

如果有一天，你知道癌細胞為你做了多少事，你會懺悔、痛哭失聲！
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2023年11月27日 星期一

《為什麼麵包不能吃？》

［壹］前言
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2023年11月25日 星期六

【第十二維度造物主】《覺醒的真實狀態》

我們在這裡為你們服務。我們是造物主。我們是一個由非物質存在組成的
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2023年11月23日 星期四

老人口腔健康3重點 潔牙、好習慣、健口操

世界衛生組織（WHO）指出，「口腔健康為衡量一個人整體健康福祉和
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2023年11月21日 星期二

【Hilarion】《身體的反應》

當我們能夠前來和你在一起，與你分享我們的能量和感受，這總是會讓我
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2023年11月19日 星期日

腹部反覆不適 當心類癌作祟

四十一歲的紀先生，不抽菸也不常喝酒，生活作息也算正常，飲食也無偏
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2023年11月17日 星期五

【揚升大師集體】《更接近源頭》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年11月15日 星期三

蟬鳴嗡嗡聲擾聽力中醫助改善

58歲黃小姐突然發現，自己的右耳聽力變得不太清楚，且開始聽到如蟬鳴
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2023年11月13日 星期一

【揚升大師集體】《你們在地球上應該做的事》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年11月11日 星期六

《許瑞云》家族精神疾病案例

最近接到一位學員的回饋很是感動，她也願意將她們家族的故事跟大家分
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2023年11月9日 星期四

大腦學習步驟會回溯

記憶猶新是真的，大腦真的是從最接近獎勵的事件開始回溯學習，分階段
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2023年11月7日 星期二

【智慧理事會】《顯化真正的掌握》

從此幸福快樂是你們自然的存在狀態。快樂、振奮、純潔的愛是你們自然
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2023年11月5日 星期日

《許瑞云》知道但做不到怎麼辦？

常有人跟我說，你說的我都知道但做不到。做不到的原因通常有兩種：
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2023年11月3日 星期五

常喝發泡錠 小心腎結石上身

曾有名人在節目中表示，自己會得到腎結石的原因之一，可能是平常喜歡
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2023年11月1日 星期三

【揚升大師集體】《你們現在就可以使用的強大工具》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年10月30日 星期一

今年諾貝爾醫學獎的健康忠告

今年諾貝爾醫學獎的健康忠告：只有四個字，價值3200萬！
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2023年10月28日 星期六

七個方法幫助你活在當下，回歸內心的平靜

每一天，我們都有很多事情要做，這其中最重要的，就是保持清醒，活在
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2023年10月26日 星期四

【揚升大師集體】《戰爭時人類進展報告》

“祝福。” 我們是Thymus。我們是揚升大師的集體。
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2023年10月24日 星期二

腹式呼吸的步驟

現代人生活步調快速，每天早晨趕著上班、中午趕著吃飯、傍晚趕著回
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2023年10月22日 星期日

【昴宿星人】恆星系統的對齊帶來強大的能量

親愛的，我們向你們致意。
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2023年10月20日 星期五

用藥認知落差大 醫病溝通很重要

藥物是治療疾病的武器，然而醫病雙方對用藥的認知落差，不僅會影響療
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2023年10月18日 星期三

【揚升大師集體】《全體人類要去哪裡》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年10月16日 星期一

【揚升大師集體】《你們一直都在引導和接受你們的禮物嗎？》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年10月14日 星期六

腸胃脹氣 2穴道4食物助改善

腸胃容易脹氣，平常該怎麼保健才好？開業中醫師康涵菁昨日表示，建議
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2023年10月12日 星期四

養生重要觀念

生病的步驟：
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2023年10月10日 星期二

原生家庭療癒的七個階段

文中所說的家，其實是一個比較廣的概念，既包括原來自己長大的那個家
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2023年10月8日 星期日

【揚升大師集體】《人類的新能量》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年10月6日 星期五

手指反覆起水泡 汗皰疹作怪

三十七歲林女士多年來手掌反覆起水泡，水泡多半發生在手指邊緣及指縫
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2023年10月4日 星期三

【 集體揚升大師 】《什麼可以幫助你揚升，什麼不能》

大家好！我們是 Thymus 集體揚升大師 ，很高興與你們聯繫。
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2023年10月2日 星期一

甲狀腺癌 基因檢測有效抑制惡化

48歲的女性因脖子腫起來導致喘不過氣，經電腦斷層發現甲狀腺腫瘤壓迫
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2023年9月30日 星期六

【揚升大師集體】《揚升大師在跟你們說話嗎？》

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2023年9月28日 星期四

吃柚子 小心藥物交互作用

中秋佳節即將到來，民眾喜愛的月餅、烤肉和柚子更是節慶不可少的食物
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2023年9月26日 星期二

意念對健康的影響，大到不可思議！

科學家最新發現：意念對健康的影響，大到不可思議！
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2023年9月24日 星期日

【揚升大師集體】《要揚升，你們必須這樣做》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年9月22日 星期五

【揚升大師集體】《神聖計劃》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年9月20日 星期三

寬恕他人是為了療癒我們自己

我們不可能真正忘掉任何東西，充其量是跟它達成協議，把它保持在一個
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2023年9月18日 星期一

【揚升大師集體】《你們將要揭示的東西》

“祝福。”我們是Thymus；我們是揚升大師的集體。
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2023年9月17日 星期日

中西醫師一致呼籲確診病後調理

中西醫師一致呼籲確診病後調理：
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2023年9月14日 星期四

負面情緒是心靈創傷印記的延續

究竟是什麼東西令我惱怒？
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2023年9月12日 星期二

你是要向上適應或向下適應？

最近新聞經常報導老人跌倒的新聞，吳伯雄84歲，72歲的葉啟田也跌倒

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2023年9月10日 星期日

必須重新體驗過去的痛苦才能放下嗎？

問：最近我逐漸看到阻止我放下並臣服的情感模式。我常問自己：認知這
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2023年9月8日 星期五

【克里希那穆提】真正的藝術家超越了自我的虛榮和野心

我們大部分人都在不斷地試圖逃避自己，由於藝術提供了一種可敬與簡便
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2023年9月6日 星期三

【揚升大師集體】《這就是你們所需要的一切》

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2023年9月4日 星期一

關於蜂蜜 : 一個事實

蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物（液體）。有些人認為它只不過是
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2023年9月2日 星期六

【揚升大師集體】《以揚升大師方式獲取你們的靈性恩賜》

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2023年8月31日 星期四

口咽癌低放射治療 減少後遺症

近年來歐美各國口咽癌的發生率大幅攀升，且每年因感染人類乳突病毒而
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2023年8月29日 星期二

天炙(曬太陽)

出生於1905年的張明珠，她88歲的時候患腸癌，一共做過3次大手術，切
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2023年8月27日 星期日

《許瑞云》甲溝炎

病人：我的甲溝炎很嚴重，皮膚科醫師都說我的甲溝炎只能一直吃藥，我
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2023年8月25日 星期五

【造物能量】《你的新技能》

親愛的 : 接下來幾天將會到來的能量意在於在你之內創造一個新的自我感
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2023年8月23日 星期三

冰凍微針消融術治肺腫瘤

近年來，惡性腫瘤一直是十大死因之首，肺癌更是癌症死亡原因排名第
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2023年8月21日 星期一

療癒真正發生的前提：正向與肯定

今天借由露易絲·海的肯定句練習，將大家帶進一個美麗而全新的生命花
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2023年8月19日 星期六

《許瑞云》顳顎關痛

診間看過幾個顳顎關痛的個案，幾乎都跟壓力和生氣有關。來分享一個經
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2023年8月17日 星期四

穴位按摩搭配中藥膠囊、茶飲有助降血脂

70歲的吳先生在今年3月健康檢查時發現心臟冠狀動脈狹窄。吳先生在心
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2023年8月15日 星期二

【光之訊息】你們在這裡的存在至關重要

親愛的孩子們，感謝你們出現在地球上。你們正在完成的偉大使命，不僅
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2023年8月13日 星期日

水進去體內的溫度決定人的壽命

震驚世界的醫學發現：口渴！意味著忍痛和提前死亡(!?)

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2023年8月10日 星期四

舌頭痛 經絡取穴舒緩疼痛

身體疼痛共有百百種，還有一種少見舌頭痛，舌頭如同牙痛一般，不痛則
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2023年8月8日 星期二

修行的大秘密：從負面感覺中解脫

快樂是你的自然狀態，所以如果你現在不覺得快樂，那麼就是有個負面感
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2023年8月6日 星期日

清新止汗 遠離異味

全球氣候變遷使得夏季更加漫長，冬季逐漸縮短，溫度也常常飆升至卅八
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2023年8月4日 星期五

《靜坐的科學》生病是因為流動的能量受阻

問：看來，你認為放鬆是靜坐能讓人獲益匪淺的關鍵，而這種放鬆的狀態
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2023年8月2日 星期三

富養自己的最好方式：行走

愛因斯坦作為舉世聞名的科學家，他的一生可謂惜時如金。但是在緊密的
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2023年7月31日 星期一

《許瑞云》結腸癌

最近收到一位2020年罹患結腸癌三期病人的分享，他說參加了我們癌症
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2023年7月29日 星期六

寒涼物致子宮變寒 助長肌瘤

子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕，積聚等範疇。執業中醫師周宗翰昨日表
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2023年7月27日 星期四

《許瑞云》胸很悶！

病人：我生氣的時候通常不會跟人家吵，就算沒有跟人家吵但是我會壓抑
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2023年7月25日 星期二

《許瑞云》經痛：婦科問題，子宮肌瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫

惠欣七年前開始有婦科問題，有子宮肌瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫開刀
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2023年7月23日 星期日

《許瑞云》如何避免快速老化？

人腦是可塑性的，年輕的孩子對什麼都感到好奇，求知慾和學習動力強，
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2023年7月21日 星期五

腫瘤不怕酸中毒 國衛院發現適應機轉

癌細胞因為失控快速增生，血液供應往往跟不上腫瘤擴增，因此，癌細胞
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2023年7月19日 星期三

避免胃癌發生 從五招做起

胃癌好發於五十歲以上成人，有八至九成的胃癌是由幽門螺旋桿菌感染所
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2023年7月18日 星期二

洗完頭沒馬上吹乾？ 累積濕氣壞習慣

你是不是常常洗完頭不吹乾？一流汗就立刻吹電風扇？或者常常食用生冷
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2023年7月15日 星期六

化療手腳麻無力 中藥、針灸助緩解

69歲蕭姓婦人接受乳房手術後進行化療，逐漸出現手麻、全身無力、緊繃
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2023年7月13日 星期四

補充葉黃素 預防老年黃斑部病變

成大醫院眼科部醫師李昱逵指出，根據統計，台灣65歲以上長者中每10
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2023年7月11日 星期二

每天快步3分鐘 早死減4成

一份新研究顯示，每天只要能多個幾分鐘劇烈運動，像跑著趕車、跑著上
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2023年7月9日 星期日

《許瑞云》年長者分享療癒經驗

人隨著年紀漸長，很多觀念會根深蒂固，難以自我調整與改變，所以也很
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2023年7月7日 星期五

天熱服生脈飲 益氣生津、斂陰止汗

夏季高溫讓人感到燥熱不堪，容易引發中暑等健康問題。北市聯醫林森中
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2023年7月5日 星期三

【地球】生命的舞蹈

親愛的，我從你的腳下深處與你說話。我也有一個心輪，一個中心，你可
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2023年7月1日 星期六

防中暑泡點生津茶飲

炎炎夏日，吳小姐頂著大太陽在中午外出辦事，流了滿身汗，趕回公司吹
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2023年6月30日 星期五

高次元的療癒是身體痊癒的前提

如何療癒自己？
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2023年6月27日 星期二

《許瑞云》表達自己

有些病人因為無法表達自己的意見，所以壓抑很多的情緒在身體裡，嚴重
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2023年6月25日 星期日

如何成為自己的療癒大師？

1.如何才能成為自己的療癒大師？
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2023年6月23日 星期五

一個人越來越健康的四個跡象

哲學家叔本華說："人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取身外之
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2023年6月21日 星期三

改善個人時間線冥想

建議冥想長度:20分鐘
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2023年6月19日 星期一

減少精神內耗和焦慮的7個方法

精神內耗，又叫心理內耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當
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2023年6月17日 星期六

擺脫長新冠病毒後遺症

50幾歲的陳女士，平時身體狀況良好、沒有高血壓、糖尿病和精神疾病的
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2023年6月16日 星期五

【昴宿星人】《冥想》

偉大的地球之友們！
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2023年6月13日 星期二

子宮內膜癌無有效篩檢方式 9成患者有異常出血

子宮內膜癌是臺灣女性十大癌症死因第6名，近年可能因飲食習慣改變，
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2023年6月11日 星期日

【Hilarion】《現在我們更容易交流》

我駕著愛的翅膀而來！隨著人類所有領域中的改變繼續，許多人發現難以
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2023年6月9日 星期五

斷糖飲食減重 中醫：恐身體失衡

減重當中有所謂斷糖飲食法，簡單來說就是禁食糖分及含糖食物。執業中
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2023年6月7日 星期三

【昴宿星人】《巨大的能量轉變》

親愛的一們，我們問候你們 !
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2023年6月5日 星期一

男工作壓力大 耳鳴吵到睡不著

54歲林先生平時容易緊張、個性較為急躁，前陣子因為工作壓力較大，左
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2023年6月4日 星期日

小我在我們身上常見的12種形式

"小我"（Ego）十二種核心動力，它們就像我們腦袋中的一些聲音，總是
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2023年6月1日 星期四

產後低潮 多曬太陽

大約七至八成產後婦女，常會陷入情緒低潮，時間長短因人而異。執業中
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2023年5月30日 星期二

70歲衰老分水嶺 多動

七十歲是衰老的分水嶺，建議多參加各種活動，多交朋友和參與人際交
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2023年5月28日 星期日

按這幾個穴道 可舒緩癌症治療後不適

53歲林姓男子被診斷出第三期肺癌，接受西醫治療，於放化療期間身體不
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2023年5月27日 星期六

【太陽聖子】《健康升級》

問候，親愛的地球上的光之存有們。我們現在因你們在地球上的存在而感
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2023年5月24日 星期三

按摩神門等3穴位 平穩情緒

產後婦女常會陷入情緒低潮，以致悶悶不樂，嚴重者可能出現產後憂鬱
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2023年5月22日 星期一

中藥消暑 清爽一夏

炎炎夏日即將到來，高市府衛生局與民眾分享兩道中藥材與食材結合，經
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2023年5月20日 星期六

自我覺察是實現人生逆襲的關鍵

接觸過心理學的人，或多或少都聽過"自我覺察"這個詞，所謂"自我覺
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2023年5月18日 星期四

【健康】容易造成虛寒的常見早餐

早餐是健康與活力的來源，即使生活忙碌，一早起床在上班路程中買杯咖
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2023年5月16日 星期二

【胡因夢】精微化的修行真相

人最核心深處的恐懼，所謂的普世性焦慮，都跟生存自保本能有關，我們
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2023年5月14日 星期日

真有人生跑馬燈？ 大腦特定部位活動激增

曾經瀕死的人通常會記得一些奇妙的經驗：隧道盡頭的光線、離開軀體飄
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2023年5月12日 星期五

【胡因夢】女性如何獲得內在的力量

從十年前開始，每一次來到我4天的工作坊裡面，大概都是30歲到50左右
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2023年5月10日 星期三

【索爾】《等待即將結束》

當你們滿懷期待和熱情地等待你們的覺醒時，要知道，在非物質領域中，
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2023年5月8日 星期一

食力、肌力、腦力 算出老年好命機率

「食力、肌力、腦力」是健康老化的關鍵健康力，董氏基金會食品營養中
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2023年5月6日 星期六

經期多喝溫開水 減少吸收毒素

女性月經來潮期間，到底怎麼做比較好？執業中醫師王心眉昨日表示，傳
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2023年5月4日 星期四

為什麼要提升"能量振動"？

我們為什麼要提升自己的"能量振動"？因為當我們提升自己的能量振動，
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2023年5月2日 星期二

月經 排毒最好時間

女性經期是人生大事，月經週期通常在二十八天左右。執業中醫師王心眉
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2023年4月30日 星期日

長期頭暈、心悸、胸悶 小心缺鐵性貧血

43歲黃小姐長期有頭暈、全身虛弱、手腳冰冷、心悸等症狀。近幾個月開
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2023年4月28日 星期五

心靈開始成長後可能出現哪些短暫的變化？

心靈開始成長後，人們開始不斷的經歷一些身體上的，內心上的，生活上
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2023年4月26日 星期三

腳抽筋 原因多

許多人都有經驗，晚上睡到一半忽然腿抽筋，一時半刻動彈不得，伴隨劇
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2023年4月24日 星期一

【胡因夢】我們應當如何面對內在的恐懼？

馬維：今天是請您來聊一聊關於恐懼的話題。
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2023年4月22日 星期六

腸出狀況 影響心血管、腦部健康

高禾醫院預防醫學中心及心臟內科鄭凱鴻醫師表示，心血管疾病為國人十
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2023年4月20日 星期四

《許瑞云》預防老化

前幾天跟月卿姐直播前聊了一下，她提到人一過60歲身體就會有很大的變
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2023年4月18日 星期二

【地球】放下

親愛的，我是地球的聲音，大家好。
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2023年4月16日 星期日

固定角度看不到、視力退化 白內障報到

隨著年紀增加，白內障的發生率也逐步上升，大約五十-六十歲是白內障
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2023年4月14日 星期五

《許瑞云》改變，需要持之以恆的努力

我常說：『病人會好並不是我治好的，而是他們自己願意持之以恆的練習
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2023年4月12日 星期三

【健康】wifi的危害！晚上睡覺記得要關哦

五個來自丹麥的初中女生，做了一項震驚整個科學界的實驗。如果你知道
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2023年4月10日 星期一

關於冥王星進入水瓶宮 你一定要知道的事

冥王星進入水瓶宮的日期：
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2023年4月8日 星期六

八旬嬤用頭皮針治療失智 見效

苗栗八十二歲黃姓阿嬤罹患失智症十餘年，經轉輾介紹至部苗中醫科康鍾
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2023年4月6日 星期四

靜坐，身體與心靈的對話

一個人靜坐的時候，一盤腿，就可以把氣聚集在丹田之下，就跟生了一堆
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2023年4月4日 星期二

90歲沒老花、青光眼！陳月卿向百歲人瑞學眼睛操，改善視力、眼疲勞

這套眼睛操，是我從今年（2022年）以112歲高齡仙逝的崔介忱老先生那
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2023年4月2日 星期日

耳穴貼壓助降血壓 還可改善失眠

五十八歲林女士患有高血壓，近一年多來為高血壓及睡不著所苦，經常有
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2023年3月31日 星期五

《許瑞云》我可能錯了

讀完《我可能錯了》這本書，內心充滿了感動和感恩，難怪會獲獎不斷，
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2023年3月29日 星期三

你的第六感沒錯！手機正在監聽你

常常感覺手機在監聽你講話嗎？許多人和你有相同感覺。根據調查，在英
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2023年3月27日 星期一

心中的怨恨，會一直消耗你的能量

根據生命能量的運行法則，懷揣仇怨會大大消耗你的能量。
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2023年3月25日 星期六

讓人快速變樂觀的小技巧

一、抬頭挺胸
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2023年3月23日 星期四

全台雞蛋荒 營養師：改吃魚肉豆奶或鴨蛋補充

最近全台出現缺蛋危機，以致很多人吃不到雞蛋，有些人擔心會不會營養
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2023年3月21日 星期二

超好用的療癒練習法

反轉判斷
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2023年3月19日 星期日

塗當歸、紫草、黃連、苦參根藥膏 改善蕁麻疹

改善蕁麻疹症狀，其實也能使用藥膏。執業中醫師王心眉昨日表示，傳統
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2023年3月17日 星期五

情緒好，命運就會好

為什麼我們不幸福？
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2023年3月15日 星期三

美國研究：新冠確診者腎臟老化快

台灣累計新冠確診人數已破千萬，多數民眾在確診過後容易放鬆警惕，殊
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2023年3月13日 星期一

你的大腦比實際年齡還老的四個跡象！八招逆轉大腦老化

人的年齡有明確的依據，但你知道「大腦」其實也有年齡，而且跟「外
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2023年3月11日 星期六

一切都是最好的安排

印度有四句極具靈性的話：
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2023年3月10日 星期五

每天快走11分鐘 避免早逝

今天發布的大型研究指出，若每人每天能少量運動，諸如快走十一分鐘，
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2023年3月7日 星期二

林間散步 助緩解憂鬱焦慮

民眾可以趁連假，紓緩累積的壓力；建議可多接觸大自然、戶外踏青，都
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2023年3月5日 星期日

消除疲勞的冥想練習

當在工作、課業、關係或情感活動中產生較低頻率的能量時會積累疲勞。
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2023年3月3日 星期五

女性體質偏寒 適吃溫暖食材

女生本身就屬陰，相對男生比較怕冷，所以多數女性為寒性體質。執業中
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2023年3月1日 星期三

寬恕的祈禱

說明：如果你有任何一個你尚無法接受的人，就表示這篇《寬恕的祈禱》
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2023年2月27日 星期一

【克里希那穆提】生命是個驚人的謎，你必須親自去弄清楚

大部分人只執著於人生的一小部分，以為從那一小部分就可以發現整體。
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2023年2月25日 星期六

釋放的祈禱

說明：唯有經過釋放，善的、美的、好的能量才會展現出來！想要幸福、
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2023年2月23日 星期四

減重在列！西醫也認證：喝熱水的10大好處

喝熱水不是只有中醫倡導，醫療研究指出，其實喝熱水有這10大健康好
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2023年2月21日 星期二

原來這才叫休息—科學家揭示真正的"休息模式"

什麼叫做休息？好不容易休個週末，好好休息休息。但事實上，往往越休
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2023年2月19日 星期日

腹脹勿輕忽 小心身體出現警訊

很多人有過「腹脹」的經驗。各種年齡各族群都可能發生。腹脹的原因有
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2023年2月17日 星期五

研究顯示：愛說真話的人，身體更健康！

"只說實話"可以帶來；更良好的身體指標，更坦然淡定的心態更通透高頻
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2023年2月15日 星期三

保暖防寒 減少心臟、血管負荷

冷氣團又來報到，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，受到大陸冷氣團影
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2023年2月13日 星期一

只要願意全然愛自己，疾病是可以療癒的！

愛是一劑神奇的藥，愛自己會讓我們的生命出現奇蹟。—露易絲·海
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2023年2月11日 星期六

多做舌頭保健操人不老

皮膚老了，會長出皺紋；頭髮老了，會慢慢變白；但是，大腦老了，往往
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2023年2月9日 星期四

《許瑞云》受到他人傷害時，我可以如何做呢？

受到他人傷害時，尤其是來自我們很在乎的親人，真的會讓人感到很痛、
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2023年2月7日 星期二

科學家攝影發現：健康或平靜的人，能量場更強

萬事萬物都有能量場
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2023年2月5日 星期日

保養肺的方法

肺是人體最"嬌嫩"的器官，它容易受內外因素損害，是人體最易失守的防
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2023年2月4日 星期六

元宵少量吃、替換吃、聰明吃 卡健康

元宵節是農曆新年過後第一個「月圓」的日子，依過往習俗當天都會來上
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2023年2月1日 星期三

《許瑞云》冬天裡如何不被靜電"電到"

冬天裡很多人為靜電"電到"困擾。因為冬天天冷，大家習慣穿室內鞋，但
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2023年1月30日 星期一

戒掉手機打造苗條腦

你在一天當中使用手機的時間有多長呢？如果用的是iPhone，可以透過
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2023年1月28日 星期六

熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的

一組日本醫生證實，熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的，例如：
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2023年1月26日 星期四

【湛宇天夜】《屬於你的角色》

在和朋友的聚會中，源頭突然請我給其中之一的朋友傳遞訊息。
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2023年1月24日 星期二

突然發生抽筋，中醫：按壓3急救穴 緩解

倘若突然發生抽筋，這時候該怎麼辦？執業中醫師康涵菁昨日表示，傳統
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2023年1月22日 星期日

【克里希那穆提】自然之道

問題：我們與自然保持正確的關係是什麼意思？
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2023年1月20日 星期五

《許瑞云》簡單的改變遠離失眠的困擾

昨天剛上完「失眠怎麼辦」的迷你工作坊就接到一位學員的分享，很開心
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2023年1月18日 星期三

春節買年菜訣竅 眼觀、辨味、適量、均衡保健康

春節即將到來，家家戶戶趕辦年貨、備年菜，忙得團團轉。台中慈濟醫院
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2023年1月16日 星期一

年節飲食6技巧 健康沒煩惱

家家團圓的新年假期，餐桌上少不了滿滿的各式佳餚，飯後也有琳琅滿目
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2023年1月13日 星期五

【湛宇天夜】《飲食與環境的能量》

我常常鼓勵大家多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜含有最多的太陽能量。而白
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2023年1月10日 星期二

筋疲力盡時，該如何治癒自己

很多人都會經歷精疲力盡的時刻，生活中有很多的競爭，有很多限時完成
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2023年1月8日 星期日

【湛宇天夜】《2023年整體運勢》

2023新年快樂！
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2023年1月6日 星期五

《許瑞云》covid 19和掉頭髮

今天去參加內科學會的年會，聽了一場有關covid 19和掉頭髮的演講。講
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2023年1月4日 星期三

冬天怕冷 三九天貼三九帖驅寒

冬至是古人認為的「陰極之日」，更是迎接陽氣的日子。台中慈濟醫院中
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2023年1月2日 星期一

【健康】低體溫是疾病成因之一 早晨可進行簡單伸展

現代人的生活環境缺乏身體勞動，沒有刻意運動的話，就容易血液循環不
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