由加法生活轉換為減法生活

我是在大約二十年左右前和「斷捨離」相遇的。當我前往高野山的寺廟寄宿時，我看見修行僧侶們對於必需品珍惜使用的態度，並將各個角落都清掃得乾乾淨淨，營造出令人神清氣爽的日常空間，那是一種與飯店不同感覺的清爽舒適。

靈性學習的浪漫

初接觸身心靈療癒方法的人，會變得有點浪漫：浪漫於心想事成法則，浪漫於運用零極限的四句話，浪漫在接引了多少神聖的能量，浪漫於見光而舞蹈；有人在靈性修煉的過程中浪漫到不行，卻在最後大夢不醒！

創造黃金般的人生

一、時間煉金術

人生歲月短短幾十年，有的人認為它是個漫長的旅程，也有的人覺得它瞬息即逝。即便在人生中隱藏著特殊的意義，也無法改變「時間」的長度。有如晚霞喚不起太陽的昇起，阻止不了落日西沉那樣，人生永遠一去不復返。

冬季天冷較憂鬱！10種快樂食物

在日常生活中，你可以多親近哪些會帶來健康的快樂食物呢？

我們如何創造我們的實相?

奧瑞莉亞：大多數人不了解我們如何創造了我們的實相。他們說，假如實相是他們創造出來的，他們會創造完美的身體、房子、伴侶、很多的錢……等等。

保護您的肝，天然的紅棗最好

保護您的肝，天然的紅棗最好！
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。

別忽視上天給你的神聖指引

因為超覺知的來到是如此精微，像是想法或點子，所以讓人很容易錯失此高層次上天與我們溝通的方式。

如何增進你的感應力

如果你平常對自己的情緒或身體感覺不太有強烈的感覺，你能運用以下的方法來開啟這與上天溝通的重要管道。

每日起床的必作功課

• 喝一杯熱檸檬水／