郭醫師指出，第二，盡可能瞭解自身診斷，瞭解可能導致心房顫動原因，心房顫動危險因素包括高血壓、心臟病或心臟病發作史、糖尿病、睡眠呼吸中止症、心臟手術史、過度飲酒、長期抽菸等。此外，患者可以諮詢醫生，比如個人心房顫動病因？現階段最佳療法？如何控制病情？哪些症狀恐暗示更嚴重問題？
郭志東醫師指出，第三，明瞭自身中風風險，增加心房顫動誘發中風危險因子包括年齡超過六十五歲、心臟衰竭、高血壓、糖尿病、中風史及血管疾病史。第四，瞭解不幸中風警訊，倘若出現臉歪嘴斜、手腳偏癱、講話困難，建議立即送醫急救。
第五，告訴家人病情，因為心房顫動通常無症狀，所以家人不一定理解病情，因此，當患者需要家人幫助的時候，這時就能隨時做好萬全準備。第六，適當的規律運動，很多病患可能擔心，運動會使心房顫動惡化，但規律的運動對於心臟健康很重要，運動有助減少心房顫動症狀、降低休息時的心率、減少中風發生的風險，還能控制體重及減少罹患其他疾病風險。
郭志東指出，第七，破除性生活的迷思，有些病患甚至家屬擔心，性行為可能引起心房顫動，甚至引發不良後果，然而，適度合理性生活對身心健康都有好處，若在患病後出現勃起困難或性功能障礙，像這種情況應告知醫師以便獲得診治。
第八，接受心臟復健療程，倘若患者心臟衰竭或心肌梗塞合併心房顫動，出院後應考慮心臟復健療程，有助於心臟功能恢復過來，同時減少日後出現問題風險。第九，適當休息避免過勞，疲勞是心房顫動最常見的症狀之一，常是心房顫動本身或治療藥物所引起，若認為與藥物相關，應找醫生諮詢，切勿自行停藥。
第十，避免誘發因子，心房顫動觸發因子因人而異，比如過勞、酒精、壓力、咖啡因、疾病、焦慮、抽菸及藥物等皆是。倘若可能的話，儘量避免這些誘因發生，同時學會測量自身脈搏，方便知道當下是否過快或不規則。
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