信任生命的引領

透過靜心，你學習到放下控制，不再試圖控制那些發生在你身上的事件。你學習到接受，以及欣賞生命帶到你眼前來的事物。

或許有時候，你無法了解為什麼生命會給你這個事件，它看起來毫無道理。然而，如果你開始恐慌於這不是你該得到的，不是你所需要或想要的東西，那麼想要「努力」的感覺又會再度出現，你不再是放鬆的，而且與自然空性的連結也會消失。

所以，「信任」是你蹣跚前往自然本性道路上的關鍵。事實上，信任也是靜心的先決條件。沒有信任，你是無法脫離你的機械性反應，放下「改變」這個片刻的衝動，也放下自己，安處於當下。反之亦然，靜心也協助信任得以成長，你愈深入靜心，你就愈能了解生命正完美地照護著你。事實上，那是比你所能想像還要完美的照護。

閉上你的眼睛。

想像你正在海面上，你的頭正在水面上載浮載沉，而腳碰不到海底。

突然一個海浪打過來，把你整個人翻轉了過來。接下來，你唯一能注意到的是自己的身體頭上腳下地倒了過來。就像是海裡的小石塊一樣，被海浪這裡翻轉過來，那邊又轉過去，完全不曉得接下來會是如何。

你現在是完全上下顛倒的了，而在此之前，你一直努力保持自己是向上的、正確的狀態。這裡所指的不光是身體上的姿勢，而是指一個人在生活中所持有的態度：我是好人，一個有道德、有操守的人，工作努力、做事可靠、拒絕暴力、理性而不情緒化……所有符合你理想中所謂「好的」、「正確的」形容詞都可以放入上述句子裡。

然而，當你允許海水帶領著你時，海水會突然間把你整個人顛倒過來，你可能情緒因此大受影響，你生氣、你抱怨，或者你變得懶惰、變得完全不可靠，或許所有你從來沒想過自己會有的缺點、個性全部都出現了。

而所謂的信任，就是接受海水正在翻攪著你這個事實，不論那是怎樣的上下左右翻騰。一直以來，我們喜歡幻想著，認為我們是有能力讓自己這樣一顆小石子在海浪的拍打中，還保持著我們所想要的姿勢與位置。但事實上海浪的力量遠大於小石頭的力量。信任，就是接受事實，跟隨它。信任，就是了解生命所要你扮演的角色，很可能不符合你頭腦既有的概念。
如果光由外表看，你可能無法理解：「為什麼小石子要這樣的被折騰、被翻來轉去？為什麼宇宙居然是這樣一片把我推來扯去的汪洋？」

但當你深入內在保持關照時，如果這小石子有足夠的信任，能對這一切發生說「是」，那麼你就會了解你並不是分離的，海洋的力量就是你的力量。因為透過「是」，你已經讓自己與海洋合為一體了，再也沒有必要保持固定的姿勢。小石子可以一再地被翻、轉、扭、滾，而關照者卻不受動搖。現在你處於一個完全不同的向度上，所有的事件與感覺都可能被攪得天翻地覆，但成為觀照者的你，卻欣喜於每一次海浪所帶起的奔騰。

所以，即使小石子被上下翻轉過來，但中心的本質是不受干擾的。

現在，當你準備好的時候，可以慢慢地回來，張開你的眼睛。

本文作者/莎加培雅

摘自<靈性按摩>

由生命潛能出版社發行