天使請我們在所吃、所喝的食物與所用的物品中，停止攝取毒素。毒素會降低我們能量的層次，使我們覺得懶散，阻礙我們清楚接收來自上天的訊息，也干擾我們靈性的成長。
被荷爾蒙與殺蟲劑所污染的肉類、家禽類與魚。實際上所有動物的肉與相關副產品(牛奶、蛋與起士等)，目前都有荷爾蒙與殺蟲劑的殘留。你可能考慮採用素食的生活方式或接近素食的生活方式〈一星期中至少一次或兩次不吃動物性產品)。
如果你覺得必須吃一些動物性產品，可購買「有機」的乳製品、自由放牧的雞、不注射荷爾蒙的肉類與自由放牧的雞所生的雞蛋。這些產品都可在健康食品店購得，另外在健康食品店中，也可買到作為肉類與家禽肉類的很棒的替代品，像是小麥麵筋、豆腐漢堡與豆腐。
過去幾年，素食主義已有很長遠的發展。如果你尙未嘗試過素食餐，不妨一試，它們現在美味可口，而且和肉類產品幾乎難以分辨。
在水果與蔬菜中的殺蟲劑。嘗試吃完全有機的飮食。請商店的老闆進有機的產品，或在你的地區找到販賣有機蔬果的健康食品店或水果攤。
飲料中的毒素。天使請我們自飮食中排除或大量降低酒精、咖啡因與汽水中的碳酸作用。
飮用泉水而非「飮用水」，因為天使督促我們以盡可能自然的方式喝水。
喝新鮮的果汁，因為在水果榨成汁之後，它的生命能量只能維持二十分鐘。濃縮或冷凍果汁含有健康的維他命，但是不像現榨果汁一樣能給予生命力。
硝酸銨（nitrates）。避免食用經過加工的肉類，例如火腿、臘腸與培根。有其他很好的豆製品可以替代，它們看起來、嘗起來與聞起來就跟眞的肉一樣。許多超級市場與大部分的健康食品店，都有販賣這些肉類替代品。
在化妝用品中的毒素。避免烷基硫酸鹽介面活性劑（laurelsodium sulphate），是硝酸銨的催化劑，它與丙二醇（propylene）皆是工業用的抗凍劑。
閱讀乳液、牙膏、化妝品與洗髮精上的標示，牙膏的製造成分中不含烷基硫酸鹽介面活性劑的品牌之一是薇莉達（Weleda），
它們的「植物配方」與「金盞花」牙膏是很好的)。健康食品店販賣一系列各種不含毒素的產品，但是要確實的閱讀其成分標示，因為有些所謂的自然產品，同樣含有烷基硫酸鹽介面活性劑與其他有毒成分，不可不慎。
在家居用品中的毒素。避免椰子醯胺（Cocamide,DEA）,DEA（二級醇胺的一種)，Sodium Laurel Sulphate 或SodiumLaureth Sulphate，動物脂（Tallow）與合成香味。
健康食品店販賣自然且有效的清潔劑與洗衣劑。避免使用漂白劑與漂白過的紙類產品，例如餐巾與紙巾。
藉由補充大量的水分與充足的睡眠、運動與新鮮空氣，你能加速排毒過程。可以飮用「小麥草汁」，這在大部分的果汁店和健康食品店都有供應，可以幫助你迅速將金屬與污染物排出體外。
天使與我們共同合作，以增加我們身體的「振動頻率」。如同小提琴的琴弦會依所演奏的音符以更高的速率振動，現在我們正開始移向更高的音階。
我們如此即做好跟上地球加速的振動頻率。這並不意謂著我們在白天移動得更快，或是我們變得趕忙碌或匆促。
振動的頻率變高是指我們密度變低，並對更高、更精微的天使界頻率更敏感，它是指我們更有直覺、創造力與自然活力。
許多光的工作者感覺受到指引，而選擇一些素食的飮食，然後他們逐漸得到引導，變成完全的素食者〔不食用動物性產品)，之後，他們被指引吃生的與未經加工的水果、蔬菜、堅果與穀類。
最後，我們集體移向一種「呼吸飮食」（breatharianism）的生活方式，自空氣中的生命能量（prana）吸收所有的滋養。這會急劇增加我們的預期壽命與增進心電感應式溝通的能力。
如果你感覺到迫切需要從飮食中排除掉特定的食物或飮料，在心中請求你的守護天使幫你放掉對那些食物的渴求，如此你便不會懷念它們。
如果你祈求天使幫助你， 那麼你會驚訝的發現，你可以多麼輕易的放棄含有毒素的飲料和食物。
每個星期，我都遇見人們告訴我，天使如何幫助他們去除或大量減少他們對糖、酒精、白麵粉、巧克力、可樂和其他毒素的渴求。我自己也有相同經驗，我對垃圾食物與咖啡的渴求完全被移除。
以下有個很好的祈禱語可以說：
親愛的天使們：
請用你們療愈的能量圍繞著我，幫助我化解我對於不健康食物與飲料的渴求。請移除我對毒素的渴望，協助我有動力去健康的生活與飲食。
當我購物、準備與食用食物時，請引導我，並給予我關於如何生活而不污染自己或這個世界的指引。帶著很多的愛與感恩，我感謝你！
轉自：新地球彩虹橋 http://blog.sina.com.cn/s/blog_539df2530102vgbb.html
它們的「植物配方」與「金盞花」牙膏是很好的)。健康食品店販賣一系列各種不含毒素的產品，但是要確實的閱讀其成分標示，因為有些所謂的自然產品，同樣含有烷基硫酸鹽介面活性劑與其他有毒成分，不可不慎。
在家居用品中的毒素。避免椰子醯胺（Cocamide,DEA）,DEA（二級醇胺的一種)，Sodium Laurel Sulphate 或SodiumLaureth Sulphate，動物脂（Tallow）與合成香味。
健康食品店販賣自然且有效的清潔劑與洗衣劑。避免使用漂白劑與漂白過的紙類產品，例如餐巾與紙巾。
藉由補充大量的水分與充足的睡眠、運動與新鮮空氣，你能加速排毒過程。可以飮用「小麥草汁」，這在大部分的果汁店和健康食品店都有供應，可以幫助你迅速將金屬與污染物排出體外。
天使與我們共同合作，以增加我們身體的「振動頻率」。如同小提琴的琴弦會依所演奏的音符以更高的速率振動，現在我們正開始移向更高的音階。
我們如此即做好跟上地球加速的振動頻率。這並不意謂著我們在白天移動得更快，或是我們變得趕忙碌或匆促。
振動的頻率變高是指我們密度變低，並對更高、更精微的天使界頻率更敏感，它是指我們更有直覺、創造力與自然活力。
許多光的工作者感覺受到指引，而選擇一些素食的飮食，然後他們逐漸得到引導，變成完全的素食者〔不食用動物性產品)，之後，他們被指引吃生的與未經加工的水果、蔬菜、堅果與穀類。
最後，我們集體移向一種「呼吸飮食」（breatharianism）的生活方式，自空氣中的生命能量（prana）吸收所有的滋養。這會急劇增加我們的預期壽命與增進心電感應式溝通的能力。
如果你感覺到迫切需要從飮食中排除掉特定的食物或飮料，在心中請求你的守護天使幫你放掉對那些食物的渴求，如此你便不會懷念它們。
如果你祈求天使幫助你， 那麼你會驚訝的發現，你可以多麼輕易的放棄含有毒素的飲料和食物。
每個星期，我都遇見人們告訴我，天使如何幫助他們去除或大量減少他們對糖、酒精、白麵粉、巧克力、可樂和其他毒素的渴求。我自己也有相同經驗，我對垃圾食物與咖啡的渴求完全被移除。
以下有個很好的祈禱語可以說：
親愛的天使們：
請用你們療愈的能量圍繞著我，幫助我化解我對於不健康食物與飲料的渴求。請移除我對毒素的渴望，協助我有動力去健康的生活與飲食。
當我購物、準備與食用食物時，請引導我，並給予我關於如何生活而不污染自己或這個世界的指引。帶著很多的愛與感恩，我感謝你！
轉自：新地球彩虹橋 http://blog.sina.com.cn/s/blog_539df2530102vgbb.html
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