靈魂是通過情緒來接近並向你傳遞訊息的，情緒是靈魂的語言，有時低語，有時高亢。常常，當你感覺到強烈的情緒時，這代表靈魂的聲音一直未被你聽見和重視，它只能放大音量來向你訴說它的渴求。
情緒的來臨是為了引起我們的注意，知道我們真正內在需要的是什麼。這就像疾病的發生，同樣是來提醒我們需要改變某種觀念和方式。
但是…但 是…但是，我們不知道情緒和疾病來的意義，不知道它們僅僅只是信使，我們反而決定跟信使開始戰鬥；我們不想傾聽信使傳遞的資訊，反而決意要將信使趕盡殺絕。這就是我們對生命的誤解。
♥如果你想知道靈魂此刻想告訴你什麼，那麼請回想那些反復在你生命中出現的情緒模式，要以一種友好而誠實的態度看著它。
♥不要因你的情緒而指責別人，也別在自身之外尋找原因，將它們視作你自己選擇的結果，只有你自己需要對自己的情緒負責任。
比如說，如果你經常憤怒或煩悶，就要問一問：它們來自哪里？你缺少什麼嗎？
憤怒在告訴你什麼？什麼樣的訊息藏在憤怒背後？是沒有得到他人的承認和重視的感覺嗎？
你是不是不敢在他人面前做你自己，害怕堅持你所相信的真理？
你是否經常隱藏你真實的感覺？清晰地表達界限對你來說是不是很難？
靈魂經常經由憤怒向你大聲喊出你真實的渴望——做真正的自己！
♥如果你能夠從憤怒中認出你靈魂的渴望，你就看到了你內在之光。
♥情緒需要被觸及、接納、釋放、清理，它不需要被抗拒，也不需要花時間來做邏輯的分析，它作為一個強大的能量體所需要的僅僅是被接納。
你是不是不敢在他人面前做你自己，害怕堅持你所相信的真理？
你是否經常隱藏你真實的感覺？清晰地表達界限對你來說是不是很難？
靈魂經常經由憤怒向你大聲喊出你真實的渴望——做真正的自己！
♥如果你能夠從憤怒中認出你靈魂的渴望，你就看到了你內在之光。
♥情緒需要被觸及、接納、釋放、清理，它不需要被抗拒，也不需要花時間來做邏輯的分析，它作為一個強大的能量體所需要的僅僅是被接納。
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