梳頭大有學問，不用花錢的有效養生法

梳頭大有學問，不用花錢的有效養生法 － 不但可以治療脫髮，還能治療頭髮無光澤

每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭？因為梳頭實際上就是在梳經絡。

有人說梳頭多了，容易損傷毛囊?
那咱們把指甲剪平了，用10 個手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。
頭的側面全是膽經'有20多個穴位' ， 就這麼一梳'哪塊有點疼'就證明哪塊有阻塞' ， 您就反復地揉它' ， 不知道那個穴叫什麼名字沒關係 ， .因為您一梳頭，膽經上的20多個穴位就全部“一網打盡”了。
開始梳頭的時候'您會發現'長期頭痛或者膽囊不好'有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人 ，  頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。
所以您這麼一梳，發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現下面還有一些結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西 揉開了。

每天梳頭多長時間為好呢？
堅持每天300次就非常好了。頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔著頭上來的，您把頭一梳，頭部一清爽，這些問題就全解決了。

有人說：“我不敢梳頭，因為頭髮本來就少，還老掉”。我說：“越是這樣的人，越得多梳。為什麼？
您別怕掉頭髮，因為，凡是用手指肚一梳就掉的頭髮，它根本就是在頭上面浮擱著呢！
您不動它，睡覺起來後也是一床，您不如乾脆先給它弄下來就完了，剩下的頭髮就個個都是精英了。這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪下去，別讓它也跟著一塊吸收營養，最後剩下的那些才是茁壯的。”

“諸病於內，必形於外”，人體的內部與外面是有通路的。誰是它的通路？頭部就是它的通路。
梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經，是專門抵禦風寒的。有的人經常容易感冒，就是風寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。

還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經相通，上行巔頂百會穴，如果時時保持通暢的話，會越梳越精神。

所以梳頭應該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡，是屬於給身體打地基的。當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這就是為身體添磚加瓦了。