如何改變自己的慣性和習氣？

問：老師，我讀了很多靈性的書籍，對其中的觀點也非常能接受，可是我是一個執行力比較差的人，一直覺得自己惰性很大，總是在自覺和不自覺的時候放縱自己，很難在生活中去實踐，想問問這個該如何克服呢？請問有什麼方法可以解決這個只看懂卻做不到的問題嗎？

一體：惰性就是來自於你老是在放過自己

惰性意味著生命在枯竭、在下沉。你的現狀說明，你的生活還過得去，還沒有到非改不可的地步，所以你會拖，會將就地活著。一個重大的改變，有時會取決於你對生命的突然領悟；有時是痛苦到了極點，也就是來到了懸崖邊上，在沒有退路的情況下，勇氣也會改變一個人。

你讀了很多靈性書，卻沒有找到動力，說明你跟書是分開的，兩者沒有共鳴，這樣一來，你對自己的瞭解也不會有真正的興趣。所以，要想改變這種狀況，你就需要給自己擬定一個計劃。比如：每天在幾點鐘必須要靜心，即是很不樂意也要督促自己去做，惰性就是來自於你老是在放過自己。所以，一旦規定好了時間，就堅決不更改。另外，你也可以尋找一兩個同伴一起來靜心，這樣也能夠建立良好的習慣。總之，好的習慣來自於正確的選擇，然後持之以恆。


原作者: 一體      來自: 心探索原創
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