歐林和達本：指導靈接觸你的靈魂，他們的訊息透過你的靈魂流進你的意識，以你能夠理解的語彙和概念傳達給你。
指導靈可以用無限種方式傳送訊息給你的靈魂，出神狀態和聚焦有助於厘清人格的扭曲，以形成資訊流動的清晰管道。
為了達成通靈，你進入出神狀態設定你的頻率，而我們則調降頻率與你相應。它們並非等同的能量，而是一種支持補充。
我們在我們的次元創造與你在你的次元相同的電磁場，當我們將能量場接在一起，傳送就開始了。為了做正確的傳送，我們對準你的頻率的能力十分重要。
當你繼續通靈，透過你的回饋，我們學習監控我們的 傳送和控制我們的電磁場；而當你愈來愈有經驗，你也學會了如何正確地追蹤我們的能量場。
每當你進入出神狀態，我們就立刻幫你提振能量。為了幫助你瞭解這件極端複雜的事，請你想像只有一個宇宙存在。
別把我們想成來自與你分離的宇宙，而是相同宇宙的不同頻率，你看不見我們，直到你能改變或擴大你的意識而接收我們的思想波。
我們能覺察你們每一個向上伸展的人。我們只有在設定與你相同頻率因而打開通道時能夠穿透你，唯有把頻率調整到你們的宇宙能夠顯現時我們才能看見和聽到你。
當你向上伸展，當你要求一個指導靈，你的能量改變了，於是我們得以看見你。你進入更高境地的意圖在我們的宇宙看來十分清楚，當你向上伸展我們就會覺察到你。即使當你被看見，我們也不以你看見彼此的方式看見你。
我們對你的感知是一組動態的能量圖案、顏色與和聲，我們感覺你的世界是一組動態能量與生命力的諧波。
當你要求與我們連結，我們開始在我們的次元設定一組對應的頻率，讓這個可能性發生。
我們指導靈把地球實相視為三次元的空間，空間的次元愈高，限制和阻礙便愈少。
當死亡發生，你的振動頻率增加，在地球空間變得看不見，在別的實相卻是可見，你能穿越牆壁或物質。並非牆壁的密度對現在的你而言穿不過，而是你與牆的相對振動讓你無法穿越它。
當你的振動頻率增加，你以前看不見的東西變得可以看見；而諸如牆壁的障礙對你而言則是可穿透的。
通靈是一個能夠學習的技巧。
你的大腦在生理結構上分為左右兩邊。一般而言，右半邊處理直覺、感覺、非語言溝通、創意和靈感；左半邊則用於記憶、邏輯、文字和語言。大腦的功能是將你的經驗以理性的方式整合、組織和歸類。
大部分的時間，指導靈傳送能量給你的右腦，它對印象有較敏銳和強大的接收能力。
通靈要求特定型態能量的穩定流動以及左右腦同時作用，這在比較平靜安定的出神狀態能夠達到，使你對更高次元有更大的接受能力。
同時運作的左右腦讓指導靈能夠精準確實地傳送訊息。當你通靈，你的大腦會建立、發展和使用新的神經通道，讓你的思維模式產生改變。
每一次你學會一項新技能，例如打字或繪畫，你的肌肉就有新的，連結你的手臂和大腦的神經通道建立。
每一次你藉由通靈帶進更多的光，你便能以更高、更專注的方式思考，於是即使離開通靈的狀態也一樣。
在有意識的通靈中，指導靈透過高度心電感應把訊息印象送進你的心智，這是我們鼓勵你進行的接收，如此你能保留對肌肉的控制。
有些人「通曉」訊息(稱為靈知力)，有些人「看到」訊息(稱為靈視力)，有些人「聽見」訊息(稱為靈聽力)。有些人接收傳送的方式是豐富的意像，能用言語描繪出來。
有時候指導靈用較高的心電感應形式對你傳送。對所有的心電感應而言，傳送一般想法比特定意像如名字、日期和細節來得容易，要開展取得特定細節的技巧，常需要長期與指導靈通靈。
我們通常對你傳送光的意像、思想脈動和能量資料，並讓你自行用符合傳送的質地、動作和文字來填充。很多訊息以畫面和意像的傳送效果最好，它們通常需要運用你的語彙和概念架構來轉譯為文字。
有些指導靈會以隱喻或故事舉例說明；有些指導靈直接處理阻滯的能量；有些指導靈用顏色、形狀和形式來表達；有些指導靈透過你的聲音說話或借用你的手做藝術創作。
有些指導靈專談能量中心，有些指導靈專談前世；有些指導靈說明靈魂的目的，有些指導靈討論宇宙的較高真理。
有些指導靈是詩人，有些指導靈是哲學家；指導靈有的幽默，有的嚴肅。有時候指導靈會直接提問一連串很有挑戰性的問題，希望人們自己找到答案而非提供訊息。指導靈選擇在語彙和技巧上能一起工作的人作為管道。
科技型的指導靈會選擇具備科學語彙的人，藝術型的指導靈會選擇藝術家，哲學型的指導靈會選擇對哲學有興趣的人作為靈媒，依此類推。
當指導靈傳達的訊息超過你的語彙範圍，他會為你尋找最接近的字眼。
例如，當他們提到某個身體器官時，如果你不知道如何說它，指導靈可能會以敍述替代直稱其名。
指導靈用你的語言和概念來表達他們的訊息。當你連結指導靈時，有時候話語會立刻出現在你心中；有時候你感覺話語成形你就說出，你並不知道接下來要說什麼。
有一個人說他看見字眼在他說話前跳進來，就像用打字機打出來的一樣，他只是把它讀出來；有人說他看見螢幕上有影像展開，於是描述或詮釋那些影像。
指導靈會運用最適合你和當時資訊的方法。訊息不一定透過聲音，它可能以任何你能表達自己的方式透進來，例如在觸碰時透過你的手來傳送能量。
指導靈會選擇最容易的方式傳送訊息，而你會以最自然的感覺收到信息。當你繼續通靈，傳送的方式也可能會改變。
歐林通過薩納雅傳導/ 譯者：羅孝英，摘錄：阿光摘自歐林《開放通靈》
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