調整性格 可望養好心臟

心臟病與性格有很大關係，這是國外醫學專家的看法。執業心臟內科醫師林庭光昨日表示，根據醫學研究顯示，潛意識莫名創造出人的性格，倘若潛意識反應是好的，那麼就有好的性格；倘若潛意識反應是不好的，那麼就有不好的性格，以致成為心臟病潛在發作性格，無非就是不良潛意識性格所造成。因此，調整人的性格，可望養好心臟。

既然知道習慣成自然，就應該創造另外一個習慣，來推翻原來的潛意識，讓事件發生，比如本來對這件事會生氣、會恐懼，變成沒有這回事、沒那麼生氣，沒有感覺恐懼，或者是平靜理性對待它，讓它不要產生更劇烈交感神經、副交感神經的反應，不引起心臟跳動加快，不引起血管收縮，不引起血壓上升，不引起血液凝固能力加強。

專家認為，唯有好的心情，才會有好的性格，心臟與心情之間也具有關聯性，根據國外研究顯示，樂觀不僅令人生活較快樂，還能預防心臟病發作與心血管及疾病。

林醫師指出，人類特殊的地方在於對事情有看法，像這種情況又稱為意識；大腦在運作，專注在這件事，你想到了一個解決方法或決定做法。但是很多時候在做一件事的時候，不是靠意識進行，而是靠潛意識在進行，這些潛意識就是過去對於事件的反應，經過累積形成的一種習慣。

林醫師指出，舉例來說，因為吃過酸梅，知道酸梅很酸，所以憑空想像一下酸梅味道，此時很多人就開始流口水，這都是潛意識的作用。情緒會影響到潛意識的進行，所以可能很多狀況，民眾都是不加思索就進行，因為情緒上的制約而引起交感神經的反應。