抽筋 肇因肝血不足筋絡失養

抽筋時會傳來陣陣劇烈抽痛，這種抽痛經常令人哀嚎不已。執業中醫師
秦佳鈴昨日表示，傳統中醫認為，肝主筋、肝藏血，人體筋絡需要靠血濡養，倘若肝血不足的話，容易促使筋絡失養，進而產生抽筋的問題，只要經過中醫診治即可緩解症狀。

秦醫師指出，大多數民眾都曾經歷過抽筋，會發生抽筋通常是肌肉不自主收縮所致，而且會持續一段時間，發生後無法立刻鬆開。抽筋發生時患處可能是一整條肌肉或部分肌肉，也可能是好幾條肌肉一起抽筋，最常出現部位包括小腿後側腓腸肌、大腿後側膕繩肌、大腿前側股四頭肌等。

秦醫師指出，有時候抽筋會發生在運動時，有時會發生在坐著、睡覺等靜止時，有些人一個小動作就引起抽筋。老年人發生抽筋跟肌肉減少有關，因為過了四十歲以後肌肉逐漸流失，特別是不運動的人流失更加明顯。另外，年齡愈大肌肉反應跟著變慢，對外在環境或溫度變化不太能適應，所以比較容易抽筋。

中醫治療抽筋可以緩解症狀，倘若是肝腎不足，通常給予六味地黃丸、八味地黃丸等中藥方，其中，六味地黃丸能夠滋陰補腎，八味地黃丸能夠溫補腎陽；倘若是陰虛血燥，通常給予四物湯、八珍湯等中藥方，其中，四物湯能夠調經補血，八珍湯能夠調和營衛、氣血雙補。

倘若是寒盛所致，通常給予當歸四逆湯、四逆湯等中藥方，其中，當歸四逆湯能夠溫經散寒、養血通脈，四逆湯能夠溫經救陽，主要是回陽救逆要劑。