腎精盛衰決定骨骼強弱

骨骼產生骨質疏鬆，很容易增加骨折危險性。執業中醫師郭鈺安昨日表示，傳統中醫認為，腎為先天之本，主骨生髓，也因此，腎精盛衰就能決定骨骼強弱，腎精充足骨骼強健有力，腎精虧虛骨枯髓減、骨質疏鬆，通常從腎陽虛損、腎陰虛損、脾虛血少、氣滯血瘀等面向著手治療。

骨質疏鬆屬於中醫骨痹、骨痿、腎虛等範疇，這種病起病緩慢，通常趁早防治效果比較好。郭醫師指出，倘若是腎陽虛損，適合用右歸丸，藥方含有附子、肉桂、鹿角膠等，能夠溫補腎陽、填精補髓；使用杜仲、山茱萸、菟絲子等，可以補腎、攝精；山藥、當歸、熟地黃、枸杞子等，有助補益精血、滋陰助陽。

郭醫師指出，倘若是腎陰虛損，適合用左歸丸，藥方含有山藥、熟地黃、枸杞子等，能夠滋養腎陰；使用山茱萸可以澀精、斂汗，鹿角膠有助補陽，龜板有助補陰，兩者合用，即可陽中求陰、益精填髓；菟絲子、牛膝等，可望強腰膝、健筋骨。

倘若是脾虛血少，適合用加味四君子合四物湯，藥方含有人參、黃耆、白朮、甘草等，能夠益氣、健脾；使用茯苓、扁豆等，可以健脾、化濕；當歸、白芍、熟地黃、川芎等，有助養血調血、補而不滯。

倘若是氣滯血瘀，適合用身痛逐瘀湯，藥方含有當歸、川芎、桃仁、紅花等，能夠活血、祛瘀；使用沒藥、五靈脂等，可以消腫定痛、增強祛瘀之力，香附有助行氣、活血，甘草用來調和諸藥，牛膝可望引導瘀血下行，同時強壯腰膝，秦艽、羌活、地龍等，具有通絡宣痹，治周身疼痛等作用。