飛蚊症 3種情形速就醫

大部份的飛蚊症是「良性」無害的，也就是沒有伴隨視網膜裂孔或剝離。只需習慣它，對它視而不見，和平共處即可。長庚紀念醫院眼科部屈光科主任林耕國教授表示，若出現三種情形應儘快就診。

由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康‧快樂生活」公益系列講座，邀請長庚紀念醫院眼科部屈光科主任林耕國教授主講「視力健康‧快樂生活」。

四十歲以後的人或有近視的人，玻璃體容易發生液化現象。當玻璃體纖維及水份分離開來，凝聚後的纖維組織在眼球內飄動，像蚊子一般，故稱飛蚊症。它可以是各種各樣的形狀，包括圓形、橢圓形、點狀及線狀等。

若出現以下三種情形更應儘快就診：一、飛蚊突然增加或變大。二、出現閃光性幻視。常出現在週邊的位置，明明外界沒有閃光卻看到光在閃動。三、出現一片黑影子，通常由週邊開始往中間擴大，或視力模糊。這時很有可能已發生視網膜剝離，須立刻找眼科醫師檢查。

全視網膜檢查若發現有視網膜破洞或變薄，可以用眼科雷射光把病灶封住，預防視網膜剝離。若視網膜僅局部剝離，亦可試著用雷射治療，防止病灶繼續擴大。對於較大範圍的視網膜剝離則須以視網膜手術治療。

一般而言，第一次發現飛蚊症的病人都應找眼科醫師做詳細的散瞳後全視網膜檢查並且定期追蹤檢查。高度近視的人無論是否有飛蚊症，至少一年應做一次散瞳後全視網膜檢查。

另外，醫師也提供眼睛保健的方法：一、選用演色性80（CRI或RA）以上，色溫4000到5000K的燈具。二、眼睛和電腦螢幕至少距離一個手臂，螢幕中心點約在視線下方十五到二十公分。三、字體和螢幕調大，亮度適中，避免眩光，避免在黑暗中滑手機。四、用眼每三十分鐘需休息十分鐘，不要過度使用眼。五、均衡的飲食，多攝取綠色蔬菜及水果（葉黃素、玉米黃素、維他命A、C、E；綠花椰菜、菠菜、南瓜、玉米）。