康醫師指出，像是冬季節溫度下降導致血管收縮，末梢血液回流困難，造成肌肉缺血，如此一來，就可能發生肌肉不自主收縮。此外，若是工作緣故，常需站立走動，運動過度所造成肌肉疲勞，以及懷孕中的婦女或是周遭神經血管病變，都可能發生抽筋。其他像是飲食長期失衡，或是嘔吐、腹瀉、過度流汗後脫水導致電解質流失，也都是造成抽筋的因素之一。
康涵菁醫師指出，傳統中醫認為，抽筋稱作「轉筋」，由於「肝主筋」，肝血充足則能濡養筋骨，維持人體活動順暢度，反過來說，倘若肝血不足，則會造成筋急拘攣，發生抽筋現象；倘若人體經常處在寒濕環境，濕氣阻滯筋脈導致氣血循環速度變慢，因為「寒主收引」，筋肉過度緊繃，就容易發生抽筋。
因此，臨床上中醫治療常以滋補肝血、祛寒利濕、疏通氣血為主，對於平常就容易抽筋的患者來說，可以給予芍藥甘草湯去養血柔筋，緩急解痙，再根據每人不同體質去做加減藥。
舉例來說，比如老年人若是屬肝腎不足，適合搭配六味地黃丸補益肝腎，寒濕阻滯者適合使用當歸四逆湯溫通經脈，氣血瘀阻者適合服用桃仁四物湯活血化瘀。
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