伸縮舌頭 判斷健康

中醫教民眾看舌頭，初步了解身體狀態。開業中醫師鄧佳明昨表示，傳
統中醫認為，舌體伸縮自如、活動靈敏是正常活動狀態，如果出現強硬、疲軟、舌縱、短縮、麻痺、顫動、歪斜、吐弄則是病理狀態，由此可以察覺身體問題出在哪裡。

鄧醫師指出，醫生常叫民眾伸舌頭，主要是為了查看舌頭所反映的身體疾病，舉例來說，如果舌頭強硬，舌體板硬強直，運動不靈活，以致語言不清，這種情況稱為強硬舌，強硬舌多因熱擾心神、舌無所主，或是高熱傷陰、筋脈失養，或是痰阻舌絡所造成，通常見於熱入心包、高熱傷津、痰濁內阻、中風先兆等證。

鄧佳明中醫師舉例指出，如果舌頭疲軟，舌體軟弱、無力屈伸不靈活，這種情況稱為痿軟舌，痿軟舌多因氣血虛極、陰液失養筋脈所造成，通常見於氣血俱虛、熱灼津傷、陰虧已極等證。如果出現舌縱，亦即舌頭伸出嘴巴，但是收回困難或不能回縮，這種情況稱為舌縱，通常見於氣虛、實熱內盛、痰火擾心等證。

如果出現短縮，亦即舌頭緊縮不能伸長，這種情況稱為短縮舌，主要是寒凝筋脈、舌頭收引攣縮，或是內阻痰溼、引動肝風、風邪挾痰、梗阻舌根，或是熱盛傷津、筋脈拘攣，或是氣血俱虛、舌頭失於濡養所造成，這些皆是屬於危重證候。

如果舌頭麻痺，舌頭麻木不靈活，這種情況稱為麻痺舌，麻痺舌多因營血不能上達於舌所造成，若是無故出現舌麻，時作時止，代表可能是心血虛；若是舌麻時發顫動，或有中風症狀，代表可能是肝風內動之證候。

如果舌頭顫動，舌體振顫抖動，不能自主，這種情況稱為顫動舌，顫動舌多因氣血兩虛、筋脈失養，或是熱極傷津以致生風所造成，通常見於血虛生風、熱極生風等證。如果舌頭歪斜，伸舌偏斜一側，舌體不正，這種情況稱為歪斜舌，歪斜舌多因風邪中絡，或是風痰阻絡所造成，總因一側經絡、經筋受阻，病側舌肌弛緩，所以容易向健康一側偏斜，通常見於中風或中風先兆。