經前症候群治療關鍵 有是症用是藥

月經來潮前出現不適，稱為經前症候群。開業中醫師沈瑞斌昨日表示，這種症候群發生於月經週期黃體期，常會產生心理或生理不適，傳統中醫認為，這是陰血下注導致沖任、血海充盈所造成，相對促使全身陰血出現不足，最後產生臟腑偏盛或偏衰，主要以肝鬱氣滯、沖任經脈壅阻比較常見。

沈醫師指出，現代醫學認為，造成經前症候群真正原因，很可能是身體內荷爾蒙失調所引起，動情素濃度、黃體素濃度改變是主要因素之一。中醫根據症狀表現，把這種症後群歸納為經前浮腫、經前腹瀉、經前乳房脹、經前嘔吐、經前發狂、經行頭痛等。

沈醫師指出，症狀嚴重女性患者，常會出現頭痛、眩暈、便祕、背痛、乳房疼痛、皮膚搔癢、愛睡覺或睡不著、心悸、腹脹、水腫、關節痛、體重變重、長青春痘等生理症狀，以及容易發脾氣、焦慮不安、易哭泣、沮喪、悲傷、過度敏感等情緒症狀。不過，至少包含一種情緒變化及一種身體不適，如此才能算是經前症候群。

中醫治療經前症候群，通常會以四物湯為基礎方，治療關鍵在於有是症用是藥，比如頭痛時應針對患處經絡用藥，倘若發生在少陽經，酌加柴胡、川芎等藥材；若是出現拉肚子，酌加茯苓、白朮等藥材；如果經前產生乳房脹滿，酌加蒲公英等藥材。

防止經前症候群，婦女應自我調適、減緩壓力、放鬆自己、平衡心境、經常運動等，適合運動項目包括散步、慢跑、游泳等，有助改善全身血液循環、減少精神壓力或緊張情緒。