如何獲得最美妙的和諧？

如何獲得最美妙的和諧？在內心深處，鋪展一幅充滿喜悅的畫。

泰戈爾：我睡時夢見生命是喜悅，我醒時明白生命是貢獻，我做時發現貢獻是喜悅。

在人內心最深的地方，存在著這樣一種能量——喜悅。你追求的許多外在的東西，如金錢、權力、地位以及愛情等，其實都是在追求它。

渴求財富，是因為一旦擁有了它，你會覺得滿足與自豪；渴求愛情，是因為一旦擁有了它，你會覺得快樂與幸福。

那麼，有人會說：“這樣說來，喜悅就是快樂，當我感到快樂的時候，就會產生喜悅的感覺。”

這句話其實只說對了一半，雖然你獲得快樂的時候內在會感到喜悅，但喜悅並不等同於快樂。快樂的過程是由外向內的，它需要有一個使你感到快樂的外在事物來引發。

如果那個令你感到快樂的事物消失了，那麼快樂也會跟著消失。但喜悅不同，喜悅由內向外地綻放。你一旦擁有了它，無論外界如何變化，都不會奪走內在的喜悅。

當了解了喜悅是什麼之後，你接下來需要做的就是主動尋找喜悅，向內心最深的地方探索。

經常感到喜悅的人，其內心深處存在著一幅有關喜悅的畫。這幅畫中勾勒出人們獲得喜悅後的狀態與圖景，但許多人的內在是沒有這幅畫的。

如果內心沒有有關喜悅的畫面，你自然就無法看到自己獲得喜悅後的樣子，於是整日忙忙碌碌卻不能感受到喜悅。

所以若想探索到喜悅的踪影，你就需要在心中建立起這幅畫面，想像什麼樣的事情會讓你感到喜悅，想像自己如何才能獲得最大程度上的愉悅。

當你的內在產生了這樣一種對喜悅的嚮往時，喜悅的力量也就會隨之產生。

喜悅產生於內在，也會從內在消失。當你遭受不平等對待，或生命中出現了坎坷，抑或失去了最寶貴的東西時，一些負面情緒與痛苦的念頭就會佔滿你的全部心思，你自然也感受不到喜悅。

在這個時候，你不要費盡心機地從外界尋找喜悅，而應在內心深處尋找它的踪影。也就是說，喜悅由哪裡消失，你就需要從哪裡尋找。

但是許多人往往意識不到這一點，他們始終認為：“只要掌控了外界的局面，就能獲得最大的喜悅。”

於是，人們極力地扭轉身邊的各種人、事、物，盡量讓這些與自己的需求同步，認為這樣就能感到喜悅。

但結果往往不盡如人意。在與外界的對抗中，煩惱一個接一個地到來，阻礙也應接不暇。人們手忙腳亂地處理各種外界的危機，連停下來喘息的機會都沒有，也就更沒有時間去尋找喜悅。

事實上，無論平息外界多少的問題，從中獲得了多少短暫的快樂，只要內心還在“戰爭”，就永遠無法獲得真正的喜悅。

因此，你必須留意每一件令你感到溫馨的事，或註意聆聽那些美妙的聲音，或經常擁抱你愛的人，這樣你就會發現身邊到處都存在著令自己感到喜悅的事物。

你需要調動起喜悅的力量，讓自己時刻處於一種最穩定和諧的狀態中。

哪怕生活中出現再多阻礙與困難，哪怕你失去了再多東西，它們都無法奪走你內心的喜悅，因為那時喜悅早已經駐紮在你的心底，而它的能量也散發到你全身了。


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