黑莓有7大保健功效 越吃越健康

黑莓是一種超級食物，纖維含量比小麥還高，味道好，營養豐富，且具有多種保健功效。

黑色食物越黑越營養?

綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物，但其實顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也營養豐富。

穴位按摩降低度數 避免近視加深

不少人工作時盯著螢幕，下班後也離不開手機、平板，眼睛疲勞痠痛，兒童、青少年近視常不斷快速加深，台北市中醫師公會理事長曹永昌

牙菌斑不除，未老就掉牙 牙菌斑有多恐怖？

我們用嘴巴品嚐美食，與人溝通並表達喜怒哀樂，嘴巴妙用無窮且不可或缺！

眨眼法&近視矯正及治療的方法

近視族往往長時間看螢幕後，眼睛會特別乾燥，因為眨眼次數變少了，眼睛表面水分迅速蒸發。

讓腦力一輩子不停竭的3個方法

「最近，老是說不出固有名詞，反而用『那個』、『這個』等代名詞的機率增加了……」若是留意到自己有這種症狀，就必須從現在開始給予大腦刺激。

近視真的跟長期近距離用眼有關嗎？

「看電視不要這麼近」、「讀書不要趴著看」相信很多人都有聽過父母或老師的叮嚀，一般人都認為近視的主因是長時間近距離用眼的關係，真的是如此嗎？

視力不良的人要多眨眼 / 練習眨眼的心得

近視族多半有乾眼症，因為長期盯螢幕或其他物品，專注到忘了眨眼，加上常窩在密閉的冷氣房，導致眼睛乾澀。除了飲食調理、環境調整外，就是建議多眨眼。

臨在與吸引力法則

艾克哈特談臨在與吸引力法則

問：請問您關於臨在的教導與現在流行的所謂吸引力法則的教導之間的基本區別是什麽？