易讓觀眾以為這是一部哲學片。電影劇情一開始有點悶，但是漸入佳境，有好幾次我都會按下暫停鍵，先哈哈大笑之後，再按下播放鍵繼續觀賞。
那是一種會心一笑，因為《深夜加油站遇見蘇格拉底》根本不是傳統西方哲學思潮電影，而是一部徹徹底底蘊含著新時代（New Age）思想的電影，它的英文片名是Peaceful Warrior，如果我來翻譯，大概會翻成「寧靜的戰士」或「平靜的勇士」之類的吧！
男主角是一位大學體操選手，做了一個夢醒來之後，到郊外跑步散心，卻在一間有著紅色五芒星標誌的加油站遇見一位智者，男主角並不知道他的真實名字，只知道他博學多聞，於是稱呼他蘇格拉底。
男主角象徵著世間的每一位凡夫俗子，我們有慾望，我們與人競爭，追求各種金牌，然後在不停的鍛鍊中，以夢想為名，告訴自己：「完成夢想是快樂的。」卻忽略了，我們追求的經常是外在社會文化賦予的「價值觀夢想」；我們很少經驗到一種境界，一種「我只需要單獨存在，就足以覺得快樂」的境界。前者是把自己跟社會體系相結合，後者是把自己的身心靈合而為一。
而蘇格拉底象徵著一位師父，這部電影就是師父一路點化門徒，引領追隨者邁向身心合一之路的戲劇演出。師父給門徒的第一課是進行「清理頭腦冥想」，他要男主角把頭腦裡的垃圾全倒掉，具體的生活作為則是掃地、清潔馬桶的污垢。男主角一開始照做，但是後來升起了懷疑心，他質問：「洗馬桶也能成為戰士嗎？」蘇格拉底回應：「當你成為一位真正的勇士，做任何瑣事你都能冥想（靜心）。」
接下來，師父要男主角改變舊有的慣性模式，以新的行為模式去取代，男主角原本喜歡抽煙、喝酒、狼吞虎嚥吃肉食、熱愛夜夜春宵，師父要他停止抽煙喝酒，改吃素食，停止性行為。當男主角真的做到時，他會發現，自己竟能清清楚楚看見外在世界的每一個細微動作，有人正在遛狗、情侶正在接吻、葉子上有一隻毛毛蟲正在前進；更進階的是，他能夠清晰聽見周遭的人心裡真實的聲音，他的體操隊同學表面上很有自信、堅強、高傲，內心其實正在OS：「我真沒用，我比不上某某某，我怎麼練習都比不上他的，怎麼辦，我父母會怎麼看我？」
而當男主角經歷種種試煉，甚至能夠捨棄他最珍愛的人事物（尤其是對體操的熱愛）時，師父反而帶他去酒吧喝酒了，因為，此時的男主角已經成為自己的主人，而不是習氣的奴隸，當他能夠時時刻刻保持清醒的覺知，那麼，就算他再度抽煙、喝酒、葷食、做愛，他也是在覺知靜心的狀態下，清清楚楚地選擇進行這些事，而不是因為慣性習氣的牽引去做這些事。
這些也都是佛教「止觀」的訓練，「止」就是停止紛亂的雜念，把腦袋裡所裝的任何東西全部拋棄，讓身心輕巧靈動。「觀」就是清晰地覺察，看見外在世界，也看見內心世界正在發生什麼事，只是觀照只是看，不做任何「這是好，那是壞」的評判。
宗薩欽哲仁波切曾如此開示：「通常我們無法讓自己的身體和心依照意願行動，因為它們都是習性的奴隸，而習性就是在時間的過程中我們經常依循的成規。當我們由這些習性中得到自由並能控制身心的時候，那就是『輕安』。」
佛教所稱的「止觀」，即新時代所名的「清理頭腦冥想」，接著則是辨識自己的老舊行為模式、思考模式，然後加以修正，獲得自由，這是所有修行的初階必修課。
日本電影《蜂蜜幸運草》裡，蒼井優飾演一位大學美術系女生，跟《深夜加油站遇見蘇格拉底》的男主角一樣，她也要參加一場繪畫比賽，深受老師同學看好。然而，這兩部電影的主角都面臨相同的課題，自身才華出眾，而且各有其獨特之處，但是這個獨特性可能太前衛了，無法見容於評審，所以教練總是殷殷告誡他或她：「請你在比賽的時候規規矩矩表現實力就好了，不要做那些太超越極限的事。」
兩部電影的差別在於，《蜂蜜幸運草》的鋪陳重點不是師父對門徒的指引，沒有老師可以真正帶領她，只能在旁邊看著她、允許她單獨。蒼井優走的是另一條路，她採用「隔離法」，每當要創作的時候，她便戴上耳機，聆聽聲樂，在自己的世界裡揮灑一切；日常生活中的她話也不多，在團體中，蒼井優經常只是靜靜聆聽其他同學的話語，其實她也不太參與團體活動，頂多只能一對一單獨吃飯而已。
也因為她使用「隔離法」，所以一旦有人突破界線，就會讓她產生心境波動，以致於無法靜心冥想和創作，學長在海邊的一吻，就帶來這樣的「效果」。宗薩欽哲仁波切指出：「在你開始修行『止』之前，應該先聚集順緣或友善的環境，以便能好好修行。什麼是合宜的外境，依個人情況不同。……朋友和伴侶對於修行成敗有很大的影響：如果你有一位非常聒噪的朋友，讓你起很多煩惱，他可能會危及你對『止』的修行。」這就是「寧動千江水、莫擾道人心」的緣故。
日常生活中，當我們需要師父的指引時，可以使用苯基酯類芳香分子（例如安息香、秘魯香脂），幫助我們清除阻塞之處，暢通管道，不必在深夜跑去五芒星加油站，也能獲得上師的訊息，當自己準備好了，因緣條件成熟時，老師就會出現。
此外，我們還可以使用藍色精油（例如德國洋甘菊）肯定自己的內在價值，開創自己獨特的法門（藍海策略），而不會汲汲營營攀附社會文化所讚揚的目標（紅海競爭），在香氣環繞中，自己具足信心肯定自己，而不會總是渴望天使、上師、教練關愛的眼神和讚美。
從《蜂蜜幸運草》到《深夜加油站遇見蘇格拉底》，我們得以透過電影預覽身心合一的階段性過程，很感恩電影工業創造出這麼多好看的身心靈影像劇情，讓我們輕鬆地感應和學習，尤其是後者，適合推薦給身體工作者、芳療師、身心靈修者、宗教修行人士、運動員等人觀賞。
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