指甲面凹陷 可能是肝膽腸胃發警訊

觀察指甲可能會提供健康訊息給民眾，中醫師賴睿昕表示，如指甲出現向下凹陷可能與肝膽腸胃系統有關；因為人體攝入食物、消化、排泄都在肝膽腸胃系統，如果消化系統出現問題，甲床的營養供應減少、易使指甲生長緩慢；或是由於代謝廢物排出受阻，指甲失去透明感，變得污濁粗糙，甚至會有凹陷的情形，當然因碰撞外傷或是有摳指甲的習慣也會導致指甲向下凹陷。

有許多民眾有留長指甲的習慣，這種習慣不僅會給生活帶來不便，女性也可能因此而容易引起婦科病，在臨床上也會發現，有時發現患者的下體騷癢總是反復發作，此時可能是患者的指甲太長，而且瘙癢時總是不自覺地抓癢。

因為長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫裡會隱藏著大量的真菌，稍不注意抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入陰道，且女性泌尿生殖系統因結構的原因又極易受到這些致病菌的侵害。

若是免疫力稍有下降，就可能產生疾病，因此建議平時應該勤於修剪指甲、洗手腳、可清潔身體表面的大部分真菌，大大減少真菌的傳播機會，若是留長指甲的女性，回家第一件事就是洗手，平時做完家務，尤其是洗完澡後，在睡覺前一定要洗手。