指定食材 清熱化溼健脾

女性防治異常白帶，應做好預防保健。開業中醫師沈瑞斌昨日表示，異常白帶應及早治療，平常用溫水清洗患處，每天約三、四次，清洗後用乾毛巾擦乾即可。此外，經過中醫診斷後，適合依照指示食用有益食材，比如幫助清熱化溼、利水健脾、健心脾、益肝腎、固澀補腎之類。

沈醫師指出，需要清熱化溼者，適合吃一些絲瓜、冬瓜、葫蘆、莧菜、黃瓜、茭白筍、李子、西瓜等食物；需要利水健脾者，適合吃一點鯉魚、鯽魚、紅豆等食物；需要健心脾、益肝腎者，前者適合扁豆、黃豆、稻米、大棗、桂圓、小米、小麥、山藥、蓮子等食物，後者適合芝麻、栗子、山藥、核桃等食物。

沈醫師指出，需要固澀補腎者，適合芡實、桃仁、花生、白果、豆腐、豆漿、薏米、栗子、桂圓、扁豆等食物。

此外，蛇床子性味辛、苦、溫，具有殺蟲止癢、溫腎壯陽等作用，通常用於陰部溼癢等症，對病情特別嚴重的患者來說，除了服用藥物之外，還可以使用蛇床子一兩用藥布包起來，然後放到鍋中加水煮沸，患者可先蹲在上面燻其藥氣，等到藥汁變溫了以後再浸泡患部約十分鐘左右即可。蛇床子需由中醫師評估病情後，依指示使用。