2020年10月13日 星期二

指定食材 清熱化溼健脾

女性防治異常白帶,應做好預防保健。開業中醫師沈瑞斌昨日表示,異常帶應及早治療,平常用溫水清洗患處,每天約三、四次,清洗後用乾毛巾擦乾即可。此外,經過中醫診斷後,適合依照指示食用有益食材,比如幫助清熱化溼、利水健脾、健心脾、益肝腎、固澀補腎之類。

沈醫師指出,需要清熱化溼者,適合吃一些絲瓜、冬瓜、葫蘆、莧菜、黃瓜、茭白筍、李子、西瓜等食物;需要利水健脾者,適合吃一點鯉魚、鯽魚、紅豆等食物;需要健心脾、益肝腎者,前者適合扁豆、黃豆、稻米、大棗、桂圓、小米、小麥、山藥、蓮子等食物,後者適合芝麻、栗子、山藥、核桃等食物。

沈醫師指出,需要固澀補腎者,適合芡實、桃仁、花生、白果、豆腐、豆漿、薏米、栗子、桂圓、扁豆等食物。

此外,蛇床子性味辛、苦、溫,具有殺蟲止癢、溫腎壯陽等作用,通常用於陰部溼癢等症,對病情特別嚴重的患者來說,除了服用藥物之外,還可以使用蛇床子一兩用藥布包起來,然後放到鍋中加水煮沸,患者可先蹲在上面燻其藥氣,等到藥汁變溫了以後再浸泡患部約十分鐘左右即可。蛇床子需由中醫師評估病情後,依指示使用。

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