日前一篇科技新聞報導：「根據傳統說法，基因（DNA）幾乎決定我們的一切：不單是頭髮顏色，連我們的癮好、疾病，甚至是癌症的誘發等都深受基因影響。然而，幹細胞生物學家立頓（Bruce Lipton）博士認為，此一說法純屬一般人的誤解。他認為，真正決定我們行為的是我們的認知而非基因編碼，「當一個人感受到負面環境時，體內往往會忽視免疫系統和重要器官。壓力也易使我們變得較不聰明及較不清醒。當一個人感受到充滿愛的環境時，人體會激活成長基因並滋養照顧自體。」
看了這篇報導，使我更確定，古中醫所說的「病由心生」的科學認知。人是不應該有病的，有病是因為身體處在一個不正確的狀態。這個不正確的狀態，可能是個體的生活方式的錯誤，也可能是心理壓力的作用，也就是七情內傷，所以才產生有病的現象。其實生病的現象是人的身體在調節，因為人體健康狀況的調節，是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的。
人生病了，不歸正不正確的狀態而向外求，用藥物和手術來消除疾病，是達不到根治的效果的，只能起到一種輔助的作用，暫時把病抑制而已。真正的病因不除，造成病的果就無法根絕。
人體大部分的生病現象，是人體在自動調節、修復。有病了，就讓心靜下，調整工作壓力、情感問題、人事關係等，使自己心裡不受七情內傷。
身體方面的調養，去掉不良生活方式：如飲食不節（暴飲暴食）、起居無常（日夜顛倒，運動方式不隨季節的變化而調節）、過度勞累（過勞死）。
把生病現象當成身體清除過多廢物所表現出來的一種狀態，是人體在自動調節平衡所表現的狀態。所以，應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把當成病因來消除。人真正有病，不能只靠藥物來治療的，要想治好病，必須從內心調整。正如中醫古籍《黃帝內經》所云：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」
看了這篇報導，使我更確定，古中醫所說的「病由心生」的科學認知。人是不應該有病的，有病是因為身體處在一個不正確的狀態。這個不正確的狀態，可能是個體的生活方式的錯誤，也可能是心理壓力的作用，也就是七情內傷，所以才產生有病的現象。其實生病的現象是人的身體在調節，因為人體健康狀況的調節，是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的。
人生病了，不歸正不正確的狀態而向外求，用藥物和手術來消除疾病，是達不到根治的效果的，只能起到一種輔助的作用，暫時把病抑制而已。真正的病因不除，造成病的果就無法根絕。
人體大部分的生病現象，是人體在自動調節、修復。有病了，就讓心靜下，調整工作壓力、情感問題、人事關係等，使自己心裡不受七情內傷。
身體方面的調養，去掉不良生活方式：如飲食不節（暴飲暴食）、起居無常（日夜顛倒，運動方式不隨季節的變化而調節）、過度勞累（過勞死）。
把生病現象當成身體清除過多廢物所表現出來的一種狀態，是人體在自動調節平衡所表現的狀態。所以，應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把當成病因來消除。人真正有病，不能只靠藥物來治療的，要想治好病，必須從內心調整。正如中醫古籍《黃帝內經》所云：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」
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