染疫不驚慌 醫師分享確診歷程

中央（廿二）日宣布宜蘭縣新增一七七八名確診個案。為了讓大家了解染疫後如何自我保養及舒緩症狀，之前在四月初確診的王維昌醫師以過來人的身分，提醒大家目前染疫者多呈現輕症，只要做好健康監測，就不需太過驚慌；但如果出現高燒不退等惡化現象，或本身為高風險族群，便應適時尋求醫師或衛生局的幫助，做進一步的處置。縣長林姿妙非常感謝王維昌醫師的經驗分享。「沒有人願意生病，不小心罹病，只要遵照醫師的建議，傷害降至最低」。縣長林姿妙致贈宜蘭嚴選米及黑鮪魚罐頭感謝王維昌醫師三年多來為宜蘭縣民奉獻及付出。

縣長林姿妙表示：痊癒後的王醫師，仍持續配合宜蘭縣政府全力對抗病毒，並重回抗疫的前線與我們一起守護縣民，非常感謝王醫師的付出與奉獻。而這波疫情來勢洶洶，確診數居高不下，還沒有趨緩的跡象，希望透過王維昌醫師的分享，讓大家了解染疫後的自我保養及注意事項，並避免過度的恐慌。

王維昌現身說法以過來人的身分指出，感染新冠肺炎的主要癥狀是發燒、頭痛、倦怠及畏寒，還有喉嚨痛、聲音沙啞、流鼻水及咳嗽。通常最嚴重的癥狀出現在前三天，有時候會到達三十九度高燒，劇烈頭痛及喉嚨痛；但一般過了三天以後，症狀就開始慢慢緩解，五天以後癥狀大部分都好轉，咳嗽可能會維持兩個禮拜到一個月；但只要沒有呼吸喘或者發燒的現象，這些癥狀都會隨著時間逐漸緩解。

王維昌醫師表示，在他的診所內，所有服務過的確診個案，大部分都是輕症，個案年齡從三個月一直到八十幾歲，急性症狀都是在三到五天內獲得緩解。

「確診者在居家照護期間，應該每天定期量測體溫及血壓。如果家裡有血氧監測器，也可以每天做三次以上的血氧測試，指尖血氧數值如果能夠維持百分之九十五以上就比較安全。」王維昌醫師說，此外，每天要補充足夠的水分，以維持感染期間的新陳代謝，這是很重要的一件事。另外居家期間活動空間比較小，建議多做甩手運動以及擴胸呼吸運動，來維持體能及心肺功能，對健康也會有幫助。

王維昌醫師提醒，染疫後如果高燒超過四十八小時，走路說話會感到很喘，或者食慾不振、噁心想吐，甚至頭昏而且意識改變，有可能是正在惡化的過程，這時應該馬上與您的主責醫師聯絡，安排進一步的處置。

如果您是六十五歲以上、癌症患者、糖尿病、心血管疾病、肥胖等高風險族群，也都可以透過衛生局，在全縣的視訊診療機構，找到適當的醫師，協助您開立適當的抗病毒藥物，降低可能造成的中重症機會。

針對染疫後是否會產生後遺症，王維昌醫師表示：癥狀越嚴重，後遺症可能就越多。但以目前的觀察，大部分病人都是以咳嗽為主，所以不管感染前、感染中、感染後，都樣要把身體鍛煉好，並配合衛生局規劃的居家照護及防疫門診等等的社區照護規劃，再加上適當的用藥，後遺症會降到最低。一般所說的腦霧現象，目前並不常見，即使發生也都是可以恢復的。