良性乳房纖維囊腫 穴位按摩加速代謝

乳房纖維囊腫是很常見的良性乳房病變，所幸要轉變成惡性腫瘤的機會
相當低，執業中醫師王心眉表示，良性乳房纖維囊腫的民眾，不妨可以透過穴道按摩加速瘀滯在胸部血液代謝。

王心眉指出，好發於三十五歲至五十歲未停經的婦女，據統計約每六人當中就有一人患有此症，症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹，且腫塊會變大，當在月經過後，往往疼痛減輕，腫塊也變得較小。

有些民眾再發現乳房良性纖維囊腫時，會選擇使用開刀方式治療，但在中醫的角度來看，若是體質不調理，開完刀後囊腫仍然會再長出，因此改變體質相當重要。

王心眉建議，乳房良性纖維囊腫的患者，在平時可多按摩胸骨上的穴道，像是璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等，在按摩前，可以先進行深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。

患有乳房纖維囊腫的女性，別過度驚慌，因為轉變成惡性腫瘤的機會是非常低的，最重要的就是調整自己的體質，加速體內新陳代謝，並且改變不均衡的飲食習慣。

提醒產婦在哺乳結束斷奶時，要確實將乳汁全部排出，平時也需要注意生活及工作中的習慣，保持抬頭挺胸，常彎腰或低頭工作者，要適當的做反向運動。

也可透過泡熱水澡與按摩，幫助促進血液與淋巴液循環，常保持愉快樂觀的心情，減少肝氣鬱滯，就會自然而然遠離乳房纖維囊腫。