有很多人應該都很期待這個題目。很多人都想要知道，到底自己的生命藍圖是什麼，用什麼方法可以知道自己的生命藍圖。
心靈的生命藍圖有點像人生的尋寶圖，當你踏上了你人生的尋寶圖，你會在你的人生當中感受到如“倒吃甘蔗——漸入佳境”。我期望每一個人在自己的人生當中都能有這種體會，都能慢慢去感受到，自己的人生是可以漸入佳境的。
所有的答案都可以在心靈的生命藍圖中找到。所有我們人生的困境都可以在你的“投胎計劃書”中找到。到底如何才能得知自己的生命藍圖呢？在此，我列了六大方向。
第一點，請你繼續好好地活下去。這一點很重要，因為活下去就有希望。人生未到最後那一片刻，是未知勝負的，所以你永遠都要抱持著這份希望和信心。你要抱持著：“我有一個心靈的生命藍圖，我抱持著這個意念，我要好好地活下去。”這叫作存念。把這樣一個信念存在你的心中。你相信你是有的，在你的人生當中好好地過下去。
第二個，與周遭的家人朋友的互動關係。因為“答案就在影片中”，你的生命藍圖，其實答案都不在外面，所謂“不假外求”。你生命最重要的挑戰，都是與你最親近的人有關，比如親密關係也常常是痛苦關係、互相折磨的關係。你的人生挑戰裡面也都有智慧的解答。你去看你跟你周圍人的親密互動裡面，都有著你的生命藍圖的軌跡。
第三點，在童年，當你還是小朋友的時候，有沒有你曾經有過的渴望和夢想？在青少年的時候，你有沒有曾經覺得“人生有夢，築夢踏實”？你有沒有曾經對這個世界、對人生，懷抱著非常大的希望？而當年那個年少輕狂的自己，當年“初生牛犢不畏虎”的那個自己哪裡去了？是不是被種種現實磨得沒有任何的雄心壯誌了?
有時候，生活像是在慢性中毒。生活的習性、慣性會像一場流沙，讓我們一直往下陷。如果你不懂得生命的藍圖，你會陷在工作的痛苦、婚姻的困境而動彈不得，你會越活越不快樂，於是生活變成了一個慢性中毒的過程。
第四點，你有沒有開始跟隨你的內心創造性的衝動？這一部分內容，我們會結合“阻礙性的自我意識是如何讓你無法跟隨內心的創造性的衝動”這一主題去詳細探討。
第五點，你是否可以清晰地追隨你的夢境？因為夢境當中有很多你的生命藍圖的暗示和線索。我聽說在生活工廠賣一種鬧鐘，當你把鬧鐘按掉之後它有一種錄音功能，它是專門把你吵醒起來記錄你的夢的。我們的賽斯花園，未來可能也會買回這種鬧鐘。
為什麼要記錄夢？因為有很多人，比如開工廠的、從事創造性工作的、遇到人生痛苦的人，他們許多的人生智慧和解答，都在夢裡面。可是，大多數人的問題是，醒過來夢都忘光了。可是當你半夜醒來或因尿急起來上廁所的時候，你的夢都還記得，只是你想繼續睡覺，所以沒有花時間把夢記下來。所以就有人設計了前面提到的那種鬧鐘，鬧鐘把你鬧醒了，那時候你還記得你的夢，按下鬧鐘時開啟錄音功能，你把你的夢錄下來。第二天一听就知道了昨天晚上做的夢。把夢境記錄下來本身就能幫你突破人生的困境。
最後一點，你是否勇於實現自己的理想，追求自己的夢想，去看到你的“理想的自我”是什麼？你的理想化的自己在哪裡？在你的心目中，現實的你和理想中的你距離有多遙遠？現實的你和理想中的你是否有一個巨大的鴻溝？是否那個鴻溝使你再怎麼追，你離理想中的自己卻也是越來越遠？這就是人生的痛苦。
在這裡，我要引導大家，找到關鍵性的一步——做腳踏實地的理想主義者。你要踏出關鍵性的這一步，把你的腦海中的理想和現實用一種非常巧妙的方式做聯結。夢想也許並不遙遠，現實也許沒有你以為的那麼不可改變。當心靈的能量起來的時候，似乎會產生一個奇妙的變化，那個變化就是：彷彿你的夢想不再是遙不可及的。
我希望鼓舞每一個人，透過這六大步驟，踏出關鍵的一步，開啟心靈的力量，重新找回我們的生命藍圖。
作者｜許添盛 摘自｜有聲書《人生的幸福清單》
文字整理｜不不 編輯 | 麥田心靈
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