中藥+針灸 預防改善失智

老年失智與正常老化常會混淆，家人必須審慎分辨清楚。執業中醫師林
慶鐘昨日表示，民眾透過簡單篩檢法，可以初步分辨出來，倘若出現老年失智的話，最好就醫治療比較好，除了西醫療法之外，中醫輔助治宜補腦活血、補腎益氣，中藥與針灸可望預防改善，甚至延緩病症產生或惡化。

林醫師指出，簡單篩檢法當中，第一，數學問題，比如十一減七等於多少；第二，畫出時鐘十點二十分，包括時鐘外框也要畫出來；第三，一分鐘內回憶剛看過的四張圖片；第四，詢問知不知道年月日，尤其是月年的時間定向感。

林醫師指出，第五，觀察語言的流暢度；第六，觀察能不能一邊講話，一邊走路而不必停下來；第七，台北火車站倒過來唸一遍，看看能否順利唸出來。倘若老年人篩檢結果表現不佳，可以帶至醫療院所予以診治，切勿忽視不管如此只會延誤治療時機。

預防保健之道，避免心血管危險因子、頭部外傷、感染、防範暴露有毒物質環境當中。平常練習保持記憶，閱讀、打麻將、算牌、增加語言寫作能力，甚至練習專注力，每次只做一件事；其次，要有組織性，比如把東西放在固定位置；最後，採取地中海飲食，多吃魚及堅果類食材，也可考慮配合西醫療法，中醫使用針刺、中藥加以預防。