防禦外邪入侵 中藥材助提高免疫力

近日武漢肺炎感染人數持續上升，提高免疫力也是另一預防選項。執業中
醫師林俊臣昨日表示，傳統中醫認為，正氣存內，邪不可干，只要人體正氣充足，邪氣就不易侵襲，不易生病，中醫所說正氣相當於免疫力，邪氣相當於外在各種致病因素。建議使用中藥材，有助提高免疫力。

林醫師指出，人體與免疫力相關臟腑為肺、脾、腎，其中，肺是指呼吸系統，包含鼻子、咽喉、肺、皮膚等，同時也是第一道防線，倘若肺氣虛的話，容易出現過敏性鼻炎、咳嗽、氣短等，適合用玉屏風散、百合固金湯等中藥方。

林俊臣醫師指出，倘若腎氣虛的話，容易出現頭暈頭昏、腰膝痠軟、耳鳴、性功能衰退等，適用六味地黃丸、濟生腎氣丸等。

建議民眾平時按摩合谷、足三里、風池、三陰交等穴位，其中，合谷位於拇食兩指會合處；足三里位於外膝下四指幅；風池位於頭部項側，凹陷如池；三陰交位於小腿內側，足內踝尖上四指幅，脛骨內側緣後方凹陷處。