★一切的轉化最重要的是你心識上的轉變，從負面轉為正面，對一切都從正面上去看待，也用正面的方式去處理。
Q.最近身體狀況真的很讓我難過，我有好多想做的事情，但身體的狀況一直讓我邁不開步子，我好想變得強壯和健康。
我最近很想去跳舞，雖然我這方面一點自信也沒 有，我想歡樂起來。
我該如何去改變自己的身體狀況呢？我是不是需要去看醫生，在醫生的幫助下治療自己？媽媽的身體狀況不會有事吧?
A： 我所摯愛的，你是健康的、快樂的、幸福的存在！你值得擁有這些！
A： 我所摯愛的，你是健康的、快樂的、幸福的存在！你值得擁有這些！
還記得嗎？我曾經建議過你首先轉變你的信念，轉變你對自己的負面的看法、信念。當你說“好想”時，你也在否定你的真實本相——即健康、快樂。
你可能會說，“這是事實啊，目前我確實不是很健康的呀，我總是在吃藥”。
★親愛的，轉變信念並不是就是讓你騙自己，你只是要先認識到，所謂果，也是因。
你的健康，我說過，一方面是業力的關係（從前你曾經病焉焉過）；
★一方面，一切的“問題”都是療癒與轉化的契機，你處理得越多，這一世你完成得愈多，你修得的分數愈高。
★一切的轉化最重要的是你心識上的轉變，從負面轉為正面，對一切都從正面上去看待，也用正面的方式去處理。
★比如健康，首先是對它的認識和態度，從抱怨、厭惡甚至憎恨、轉變為感謝。
★感謝你的身體給你的訊號，感謝它提醒你需要的療愈，感謝它為你承擔了很多，承諾你將會好好地照顧它，瞭解它的需要；
★然後再告訴自己和身體，你們的本質非常健康，非常豐盛，一切的“不適”、“虛弱”都只是假像，只是一個提醒，一個記憶。
★這感謝和肯定都要反復地、經常地做，讓它們深深地印在你的心識中、身體中，把原本那些負面的、消極的判斷、評價修改過來。
另一方面，你應可更積極地去對待你的身體（健康），花些時間，認真聽一聽它想對你說什麼，它需要什麼，它想要什麼，它有何希望？
也許它想要更多的關愛和注意，也許它有時候只是想躺一躺，也可能它認為自己需要去看個好醫生。
無論你“聽”到了什麼，請正面地、積極地回應它，而不是忽略或是漠視，或是給它種種理由說不行、不好、以後再說。同時，這也是個你可時以學習愛自己的一堂課，你說是嗎？
★這之後，該如何做，聽從你的身體和你的直覺。
正如你的學業一樣，當你尊重自己，明確自己的需要和目標，宇宙可以更好地支持你。你的母親的身體健康也是一樣的，而且確實跟你可以很有關係。
母女相連，你不好，她也好不了啊，你把自己治癒了，你的身體的品質提高了，你的總的能量頻率提高了，你的母親自然也會跟著被帶動。
反之亦然。既然你能在關係上更有覺知，現在已能處理得很不錯，我相信你在“身體”這一層面一樣也能做得很好，同樣也能為你母親帶來益處。
想跳舞，就去吧，跳舞是為了自己，不是為了旁人的目光，對嗎？在你表述這個願望時，你也是說“我想跳舞”而不是“別人想要我跳舞”。
如果擔心身體虛弱，你完全可以控制好強度和時間。這真的不是個問題，你可以想想你為什麼會當此是個問題。
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