冷氣房也罹熱病 稱陰暑

今天夏季氣候相當炎熱，熱浪逼人，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡提
醒，當溫度超過32℃、濕度超過70%時，許多人在高溫時，都會避免外出，選擇待在室內，但可能會反而更容易中暑。

黃怡指出，在室內相較於室外的濕度較高，空氣不流通，較難出汗，因此體內的暑熱不容易隨汗夜排出，不利於身體散熱，尤其是老人或體虛的人正氣較弱，更不容易散熱，在室內就更容易中暑。

而現代社會由於冷氣的發明，使我們能在暑熱中置身清涼的環境，但長時間待在溫度低於26℃的房間，會降低人體對高溫的耐受程度，而且室內外溫差過大，出門時更容易中暑，這也是為何民眾突然走出冷氣房，並長時間待在高溫的戶外環境，可能會出現發熱、胸悶、腹脹、口渴、噁心、嘔吐等中暑症狀。

提醒民眾，冷氣帶給我們涼爽，讓我們遠離熱浪，但自然界的暑熱卻仍充斥著各處，即使處在冷氣房中也一樣會有暑熱，而冷氣的清涼使人體不會流汗，也導致暑熱無法隨汗液排出，以致暑熱積累在體內。

事實上，當民眾常待在家裡、辦公室、或是餐廳等冷氣的環境中，也可能會出現怕冷、發熱、腹痛吐瀉、無汗、胸悶、舌苔白膩等中暑症狀，這在中醫稱為“陰暑”。

中醫認為，中陰暑的病因是人們“畏暑貪涼，不避寒氣”，雖然古代並沒有冷氣，但也有其他貪涼的方法，像是“或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以乍寒乍熱，不謹衣被，以致寒邪襲於肌表”，都會導致陰暑。