常按揉三陰交穴 可保養子宮與卵巢

皮膚與婦科問題，是許多女性朋友們想要解決的問題，執業中醫師周宗翰
指出，女性若是能夠時常按揉三陰交穴，可促進任脈、督脈、衝脈的暢通，便能達到保養子宮和卵巢的目的，對於皮膚與性冷感等問題，有所幫助。

周宗翰指出，中醫治療婦科疾病，常以調理脾胃為主，中醫的脾具有「統血」的功能，能夠制著血液不流出血管外面，若是脾虛則「統血無權」，此時脾無法有效管理血液在身體裡面的分布狀況。

中醫認為調經首先的就是調血，只要女人的氣血暢通，自然就會面色紅潤，白裡透紅，自然也會月月安，而且女性臉上的斑、痘、皺紋，其實都與子宮還有卵巢的機能有關。

周宗翰建議，若是女性想要改善皮膚的相關問題，可按揉經常兩條腿的脾經上三陰交穴，每次可各按摩20分鐘，能夠促進任脈、督脈、衝脈的暢通，便能達到保養子宮和卵巢的目的。

按摩三陰交穴除了與皮膚相關之外，對於改善性冷感也有幫助，現代女性因為面對沉重的生活壓力，如果再加上飲食習慣、生活步調出了問題時，便很容易導致性冷感，按摩三陰交這一個大補穴能補氣補血，提升女性的性慾，擺脫性冷感。

除了調經和提升性慾，三陰交還能夠調治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等疾患，因此多多按揉三陰交具有很多好處。