寒濕易致病 守牢5穴防線

寒與濕混在一起稱為寒濕，有些人認為這是萬病之源。開業中醫師彭溫
雅表示，傳統中醫認為，倘若寒濕之邪進入體內，累積一段時間後，便會形成凝滯不通現象。寒濕則血凝，血凝則疼痛，以致氣血凝滯、運行不暢，最後產生各種疼痛，甚至由此誘發各種疾病。由於寒濕入體易致病，慎防五穴被入侵。

彭醫師指出，倘若體內津液都能沿著各自經絡脈道，正常運行沒有阻滯，則能濡養五臟六腑，人體也會精力充沛；反過來說，倘若經絡管道有些瘀阻，氣血凝滯，便會進一步產生淤凝症狀，這就好比河水變成不流動的死水，必定孳生各種細菌，長期下來將會發臭發黑。

彭溫雅指出，人體也是一樣，一旦經絡淤堵不通，若是沒有適時疏通，久而久之，體內便由氣滯血瘀變成堵塞不通，除了全身會有莫名痠麻脹痛感、渾身不舒服，也會表現出具體的疾病；避免寒濕入體是很重要的一件事。

人體特別容易被濕氣入侵的部位，包括肩頸大椎穴、前胸膻中穴、肚臍神闕穴、後腰命門穴、腳底湧泉穴。倘若寒濕之邪從大椎穴入侵，容易引起肩頸痠痛、肩周炎及五十肩等症狀；倘若從膻中穴入侵，容易引起乳腺腫塊、乳腺阻塞、乳房纖維囊腫等症狀。

倘若從神闕穴入侵，容易引起各種婦科疾病，包括月經不調、白帶多、子宮肌瘤、卵巢囊腫等；倘若從命門穴入侵，容易引起腰背痠痛、腰膝痠軟、腎虛疲勞等症狀；倘若從湧泉穴入侵，容易引起足踝不適及各種風濕關節炎。