有一位被嚇壞了腎的先生來找我，因為他被醫生宣佈為腎衰竭。聽到這樣的結果，他整個人都崩潰了。探究他的病史發現，在他六歲那年由於吃西藥傷到了腎，之後就開始了到處求醫的生活。
在當年醫藥不發達的鄉下，他的病情始終沒有好轉，直到碰到一個挖草藥的老人給的藥方將腎臟問題治好。也是因為這個陰影，讓他非常注意健康，該做的檢查沒有少過，卻在 46 歲那年又驗出了腎臟有問題。他覺得自己的人生也伴隨著腎臟衰竭了。
在身心靈觀念中，腎髒病常常與不安全、恐懼有關。我常說，養病就像養小雞，會越養越大。 40 年來他活在恐懼腎衰竭的陰影裡，這樣的情形腎臟怎能不用衰竭來響應？等於用恐懼來飼養腎臟。
這也就是為什麼許多老人家身體會差的原因。很多上了年紀的人，常常沒有足夠的安全感，害怕孤獨、被遺棄，這是心態上的問題。
當我們長時間泡在水里，皮膚會泛白、變皺。如果每一天都讓腎臟泡在大大小小的恐懼中，結果會是如何呢？我告訴嚇壞腎的先生，他必須先將恐懼拿掉，才能解決腎的問題。
每天生活在恐懼中，不但生活沒有質量，腎臟也沒有因為害怕多一點就不惡化，它反而會每天發抖。主人每天把好多恐懼能量給了它，它不病變也難。
既然怕也是過一天，不怕也是過一天，不如讓生活過得快樂一點。身體可以應付自然環境，但對於不斷產生的負面思想無法招架。我們必須重新回來檢視自己對身體的態度，並建立正確的身心靈觀念。
常常問自己：第一，我是否又處於恐懼和焦慮之中？第二，我對身體是否有足夠的信心呢？問完這兩個問題，靜下心來，慢慢感受生命要告訴我們什麼。
整個宇宙都是安全的，我們要感受到自己是活在安全的世界裡；身體天生就是健康的，因為它本該如此。
摘自｜許添盛有聲書《個人實相的本質》
文字整理｜慈慈 編輯 | 麥田心靈
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