愛滑手機易眼睛酸澀、假近視、提早老花眼

由於智慧型手機等3C產品越來越普及，加上忙碌的生活與壓力下，進而
導致有些民眾出現眼睛酸澀等情形，導致假性近視成人化以及老花眼年輕化越來越常見，執業中醫師賴睿昕指出，中醫認為眼睛多與肝經與腎經相關，但其實肝火旺盛也與眼睛乾澀有關。

賴睿昕表示，中醫在看診時常常會以經絡的方向來看，而眼睛的問題，一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切，眼睛酸澀的問題，在中醫來看，大部份都是由於疲勞、太累了，還包括睡眠太少、長時間看書、看電腦、看電視等等，這類過度專注的疲勞所造成，進而使腎水虛耗。

但除了疲勞以外，其實也有火氣在身內裏產生，當該人體該休息的時候不休息或是太晚睡覺，便會產生肝火旺，這就是中醫認為眼睛為何容易乾澀的原因，另外在臨床上也發現到，眼睛乾澀的上班族，常常會伴隨肩頸痠痛的問題。

這種主要是因為患者長期在冷氣空調的空間裡面工作，容易導致身體氣血循環不暢，而不正確的姿勢或是長期久坐也會放任肩膀周圍、頸部或臉部肌肉僵化，將會演變成慢性僵硬，而這同時也會影響眼睛的血液循環，導致眼睛看東西時清晰度下降、視線變暗等狀況出現。