炙療輔治腰痛 可調和氣血、通經絡、止痛

許多民眾常有腰痛的情形發生，造成腰痛的原因百百種，若不對症下藥容

體虛過敏疾患 冬天易反覆發病

冬天氣溫明顯降低，有氣喘、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咽炎、反覆呼吸

【創造豐盛的精髓是什麼？ 】

你有豐盛的心嗎？

冬季宜吃多黑色食材 養腎

養生保健為中醫精髓之一，強調治未病、未病先防。執業中醫師楊淑媚昨

刺激量漸進性耳穴療法 可治失眠

現代人常被失眠所困擾，失眠也是經常被民眾抱怨的睡眠問題。開業中醫

望診 講究五官對應臟器

望診為四診之一，是中醫用來診斷患者身體狀況的方式，執業中醫師賴睿

熱敷按摩氣海、關元穴 有助減肥

減肥是許多女性的終身運動，為了擁有良好的體態，讓許多民眾們費盡心

支氣管擴張症造成氣管壁纖維化 不可逆

支氣管擴張症常會咳嗽咳不停，常見支氣管異常且永久性擴張。執業中醫

頭頂穴位按摩 提神醒腦長記性

有些人會感到自己記憶力衰退，執業中醫師楊謦伊指出，像是天資不足、

人生，最難相遇是知己……

「一個知己就好像一面鏡子，反映出我們天性中最優美的部分。」

在肺俞、脾俞、胃俞等穴刮痧 有助刮出溼熱

中醫師施丞修昨日表示，中醫認為酒糟鼻除了內服藥物治療之外，刮痧外

頭痛發作 可做簡易穴位按摩應急

會導致頭痛的成因有很多，執業中醫師楊謦伊表示，壓力、熬夜失眠、月

長時間仰臥 骨盆、脊椎歪斜 女性易子宮後傾

骨盆腔內的子宮大多數情況下，子宮頸會向前傾，而子宮體向前屈，但是

睡前吃幾粒枸杞，身體會有五大變化！不知道的人真可惜

枸杞是一種家喻戶曉的中藥，其功能多樣，對於人體一些疾病的治療或者

寒頭暖足 是老祖宗養生重要準則

有些民眾認為穿襪子睡覺有助養生，執業中醫師賴睿昕指出，依中醫養生