三九貼 改善氣喘、過敏

衛生福利部基隆醫院中醫科張淑媚主任表示，「三九天」是一年中最冷的時候，也是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病好發季節。在此時段，選用「三九貼」中藥敷貼在背部膀胱經及督脈穴位上，可以明顯獲得改善，依此法連續三年，氣喘及過敏性鼻炎病情，更明顯改善。

所謂「冷在三九，熱在三伏」，三伏天和三九天是一年兩次調整過敏體質最佳時節。所謂「三九」是指從冬至隔日算起，每九日為一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九，稱作「三九天」。

衛生福利部基隆醫院中醫科張淑媚主任表示，三九天為一年中最冷的時候，也是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病的好發季節。在此時段，選用具有減敏、平喘及化痰止咳、辛溫香竄、逐痰利氣的藥材，貼敷在背部膀胱經及督脈穴位上，以達溫煦肺經陽氣、驅散內伏寒邪目的，進而防病治病。

所謂「三九貼」，是將白芥子、細辛、甘遂、甘草、肉桂等溫陽性質的中藥材磨成粉後，再以薑汁揉合成丸，敷貼在背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位，經皮膚吸收行經絡氣血達病處。

有研究報告指出，依此法連續三年，氣喘及過敏性鼻炎病情，可明顯獲得改善。

依據中醫學“調和陰陽”的理論，對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等，在冬天容易發作的宿疾，除了在陽氣旺盛的夏季（三伏天）進行預防和治療外，更宜在陰氣旺盛的冬季（三九天）進行加強治療。

張淑媚主任說，若民眾錯過夏季的三伏貼，不妨把握即將到來的冬季三九貼調理體質。今（109）年敷貼時間：109年12月21日（熱身）、109年12月30日（一九日）、110年01月08日（二九日）、110年01月18日（三九日）及110年01月27日（加強）。

張淑媚主任同時提醒民眾，穴位經敷貼藥丸後，皮膚若產生局部紅、癢或燒灼感，或有輕微脫皮、起小水泡等，都屬於正常現象，民眾不必太過擔心。但若為孕婦、未滿1歲的嬰幼兒、正在感冒、發燒、咽喉發炎、肺部感染者，或嚴重心肺功能不足、曾有中西藥物過敏史者，就不適合接受穴位敷貼治療。

另外，民眾敷貼三九貼後，飲食應以清淡為宜，避免食用生食、冰品、辛辣及油炸等刺激性食物、或容易產生過敏食物，如竹筍、蝦子、螃蟹等，以免影響治療效果。