養肝調肝 常用7穴位8藥材

肝是沉默器官，通常等到明顯損害才會出現症狀。開業中醫師鄭阿乾昨日表示，傳統中醫認為，肝是人體最大內臟，也是重要的排毒臟器，通常出現症狀就要趕快治療，因為代表器官受損，治療時機已經晚了一步，治宜養肝、調肝，常用七種穴位、八種藥材。

鄭醫師指出，治肝病常用八種藥材，比如東洋參能夠固脾養肝、滋補元氣；川三七可以活血化瘀、抗凝血作用；黃耆有助補氣固脾、生機排毒；柴胡可望疏肝解鬱、和解利膽；白芍能夠平肝養血、通經止痛；甘草可以調理脾胃、清熱解毒；茯苓有助利尿除溼、健胃固脾；生地黃可望清熱涼血、生津消炎。

鄭阿乾醫師指出，七種穴位常配合治肝病，比如期門穴能夠疏通肝經瘀血，穴位在胸部乳頭直下第六肋間隙的地方，亦即前正中線旁開四寸處；章門穴可以調理五臟氣血，穴位在腰部外側凹陷處；三陰交穴有助調肝、理脾、養腎，穴位在小腿內側，足內踝上緣三寸處，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷的地方。

太沖穴可望疏通肝血、解鬱去瘀，穴位在腳拇趾與食趾間，往上約一‧五公分凹陷處；陽陵泉能夠疏肝、利膽，穴位在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處；足三里可以固胃強身，可說是人體保健大穴，穴位在腳部外膝眼直下三寸的地方；肝俞穴有助改善血少、眼昏、胸悶痛，主要是肝氣輸注的地方，穴位在背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處。