2021年3月20日 星期六
過敏體質 忌吃冰冷、不新鮮食物
很多人認為，筋骨痠痛忌吃香蕉，否則不利身體復原。新竹縣中醫師公
閱讀更多 »
2021年3月18日 星期四
老人服安眠藥 當心不良反應
現代人工作繁忙，精神壓力大，加上一些潛在疾病影響，以致睡眠較差常
閱讀更多 »
2021年3月16日 星期二
腹式呼吸 調整心肺
腹式呼吸有很多好處，主要是讓橫膈膜上下移動。新竹縣榮譽理事長鄭
閱讀更多 »
2021年3月14日 星期日
進補氣虛補氣 血虛補血
冬令進補是傳統習俗，很多人都想吃一點藥膳。開業中醫師鄭集誠昨日
閱讀更多 »
2021年3月12日 星期五
168間歇性斷食 常見7大疑問
一天廿四小時中，禁食十六個小時，只進食八小時通常稱為一六八間歇
閱讀更多 »
2021年3月10日 星期三
間歇性斷食 瘦身兼改善血糖
間歇性斷食法是一種有策略的在進食期間正確飲食，在禁食期間不吃下
閱讀更多 »
2021年3月8日 星期一
減重在列！西醫也認證：喝熱水的10大好處
喝熱水不是只有中醫倡導，醫療研究指出，其實喝熱水有這10大健康
閱讀更多 »
2021年3月6日 星期六
春季養生及消脂茶不溫不燥 有助健康
「一日之計在於晨，一年之計在於春」，這句話和中醫養生觀念十分貼
閱讀更多 »
2021年3月4日 星期四
百合白果茶 舒緩咳嗽
有些人經常為咳嗽所苦，因為有時候會咳到聲嘶力竭。執業中醫師張盈瀅
閱讀更多 »
2021年3月2日 星期二
睡飽飽 減瘦瘦
執業醫師毛志傑表示一些成功瘦身的案例，是做到關鍵的「每天睡
閱讀更多 »
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱：
文章 (Atom)
